叶酸片对高血压无治疗作用,但是一项新的研究发现通过服用补充叶酸,摄入叶酸水平较高的人,患老年痴呆症的危险较低。所以高血压吃叶酸的好处是可以预防和降低老年痴呆症的发生。
具有一定的预防作用,同时还是需要长期控制血压的稳定,高血压服用叶酸,是为了预防脑血管阻塞或脑出血,高血压伴高同型半胱氨酸血症易发生脑血管并发症,叶酸能降低同型半胱氨酸。
高血压患者不用特别的补充叶酸,对于H型的高血压病人建议补充叶酸。H型高血压是指血液中同型半胱氨酸的含量大于10微摩尔每升,叶酸的补充量每天0.4~0.8mg。补充叶酸可以降低血液中同型半胱氨酸的含量,降低动脉硬化的风险性。高血压病人日常生活中要注意多吃新鲜的蔬菜、水果,尤其是绿叶蔬菜,叶酸含量较高。
山药含有大量的淀粉和微量元素。山药具有健脾益肾,强身健体,提高抵抗力的作用,还具有生津止渴,止泻的作用。高血压合并有脾肾气虚,消化不良,水肿的病患,吃山药是非常有好处。
高血压病人多存在同型半胱氨酸升高,补充叶酸后有助于降低其水平,降低发生脑梗塞或者脑出血发生率。因此,同型半胱氨酸检查,是不可或缺的检查项目。当其数值高时,可补充叶酸,剂量约5毫克,每日2次,可以口服。当然要注意,大量补充叶酸,会影响锌代谢,此时还要补充维生素B12。尤其巨幼细胞贫血者,更是如此。