饭后血压一般不会升高，因为饭后体内血液会重新分布，大部分血液分布到消化系统进行消化食物，所以血压一般情况下会略有下降，尤其在老年人表现的更为明显。但是如果吃的饭菜过于油腻、偏咸、吃饭过程中说话过多、情绪激动、打闹嬉戏等，可能会引起血压的增高。
吃饭后血压会升高，具体分析如下：
饭后血压会上升。由于进餐时进行大量液体，导致血液体积增大，血压升高；饮食中，食盐、碱等含钠食物的摄入量会增大血液的体积，从而导致血压上升；进食后，因胃饱胀，迷走神经的兴奋会使交感神经兴奋，使血压上升；进食后，人体的新陈代谢速度会更快，血液循环也会更快，血压也会随之上升；人在吃东西的时候，会有很好的情绪，促进儿茶酚胺的分泌，从而导致血压上升。
吃饭后血压会升高。
因为吃饭时进食大量液体，血容量增加，血压上升；吃饭时由于摄入含钠食物，如食盐、含碱食物等，钠具有储水功能，增加了血容量，使血压升高；吃饭后，由于胃部饱胀，刺激迷走神经兴奋，反射性地引起交感神经兴奋性增高，从而血压升高；吃饭后，身体代谢加快，血液循环加快，血压也会升高；人吃饭时，心情愉悦，儿茶酚胺分泌增加，血压也会升高。
建议低钠饮食，吃饭的时候要心平气和，少说话，细嚼慢咽，尽量避免血压的过度波动。
玛卡含有丰富的营养物质，可以让人精神饱满，消除疲劳，加快血液流通，平时可以用玛卡来泡茶，可以起到非常好的治疗效果。
有高血压的人可以适量的食用马卡粉，不会对身体造成任何的伤害，并且可以起到很好的保健作用。通常来说，它可以起到增强体力，增加生育能力，改善体质的作用，特别是针对更年期综合征，抑郁，贫血等疾病，因此，有高血压的人可以多食用玛卡。平时要注意养成健康的生活方式，以清淡为主。
吃了晚饭以后，可以引起血压的升高，没有什么影响，大多数吃饭以后活动可能影响血压，可以引起血压暂时性升高，需要注意规律的口服药物，同时定期的进行检查，吃饭以后引起的血压升高属于正常的。
饭后血压是没有变化的，因为人体血压是存在自我调节机制的，血压虽然波动，但是都是在正常范围内的变化。理论上饭后血压应该是降低的，由于吃饭之后血液会在胃肠道内重新分布，会出现胃肠道充血状态。