降压需要非药物治疗和药物治疗相结合。高血压的治疗需要选择长效降压药，必要时连用两种或三种药物治疗，选择长效制剂。饮食上需要注意低盐低脂，低盐饮食，每日三餐规律进食，多吃新鲜蔬菜水果，以五谷杂粮为主。
快速降血压的方法非常的多，有些短效的降压药起效快，舌下含化，一般能够很快的降血压，另外一些静脉用药起效更快，如果静脉应用，那很短时间内就会降压，几分钟就能够起效，一般都是血压急骤的升高。有可能出现血压危象，高血压脑病，才会考虑静脉用药来控制血压。平时应该规律口服长效降压药物将血压控制平稳。
可以口服降压药物控制血压升高，也可以静脉滴降血压的药物治疗。也可以配合饮食疗法，适当运动等进行平稳降压，有利于心脑血管健康。原发性高血压病人，可以选用敏感的降压药物维持治疗。
通过做运动，减轻压力进行降血压，不要吃药，药物对胎儿会有影响。在孕期可以适当的进行一些锻炼，可以练瑜伽，然后在饮食方面一定要控制体重，避免吃一些过多的滋补品导致体重增加出现高血压的情况，保持在健康的范围内，在每天晚上睡觉前可以尝试冥想和想象的放松的技巧。
一般情况下，食疗不是降血压最好的方法，具体内容如下：
高血压要采取药物治疗、食疗和外科治疗等综合治疗。饮食上要多吃水果、蔬菜和富含维生素C、钾的食物，多吃富含钙质的食物，比如动物内脏、蛋黄等，多吃多不饱和脂肪酸，多吃一些降脂减肥的食物。在进行治疗的时候要注意结合用药，以防止靶器官受损，从而造成内脏机能的衰退。
一般来说，快速降血压有以下方法。
血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的单位面积侧压。快速降血压可以遵医嘱服用硝苯地平、卡托普利等短效降压药物；或是静脉应用乌拉地尔、硝普钠、硝酸甘油等降压药物。患者需要在医生指导下服用。
患者平时多休息，不要劳累，保持充足睡眠，应该保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物。