60岁以上的老年人正常血压范围应为在90~139mmHg的收缩压,60~89mmHg的舒张压。老人合并有心脏病、肾功能不全、糖尿病和精神心理疾病,也可以将血压升高作为诊断标准之一。
建议血压高的患者平时以清淡饮食为主,避免食用辛辣刺激的食物,多注意休息,避免过度疲劳,可以适当进行有氧运动,增强自身免疫力。
通常30岁时血压值应在最佳范围内,高压120、低压80。如果血压低于这个数值就需要进行降压治疗。但因精神状态和睡眠等因素,通常血压都存在波动幅度。高血压患者出现高血糖时血压也可能升高到一定程度,这种状态称为异常高压,通常表现为收缩压大于舒张压,或者两者均高于正常值的时候。一般低压为80~90级,高压为120~140。如果压力过大或者长时间处于高负荷状态,就容易导致高血压的出现,甚至还会引起心脑血管疾病等一系列并发症。
建议患者平时应该注意休息和睡眠,保持良好的精神状态,才能确保血压稳定。
血压分为收缩压与舒张压,即高、低血压。中国40岁人群高血压的诊断标准为140/90mmHg以上,正常血压90~140mmHg;低压在60-90毫米汞柱之间。高血压不分年龄、性别,只要血压超过140/90mmHg,就可以诊断为高血压。改善生活方式,低盐低脂,减肥运动,戒烟限酒,规律睡眠,平衡心态,远离高血压。
正常情况下,高血压在140mmhg以下,而低压在90mmhg以下。如果非同日3次测量血压均不在这个范围内,就要考虑血压异常的可能性。
日常生活中要注意的是低盐、高脂肪的食物,即减少食盐的摄入量,一天要摄入5-6g的食盐。平时要注意多食用油脂高的动物器官和肉类。多食用蔬果、适量锻炼、节食、戒烟、喝酒、不要熬夜、不要过度劳累。
50岁的血压在90-139mmHg、低压60-89mmHg之间,这是医生在静息状态下测量的,对于50岁以下的成年人都适用。血压高,一般是指血压高于140mmHg,或者低于90mmHg,如果医生连续三次测量血压都是高血压。
原发性高血压属于原发性高血压,主要包括嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、睡眠呼吸暂停、慢性肾炎、急性肾炎、肾动脉狭窄等。
9岁的孩子,血压的正常值在118mmHg以下,低压在70mmHg以下,9岁的孩子血压上限为:年龄*2+100。因此,9岁儿童的收缩压高限一般为118mmHg,而舒张压一般为2/3,也就是舒张压为70毫米汞柱。
孩子的血压和成年人的血压是不一样的,因为孩子的血压会随着年龄的增加而变化,年龄越小,血压就会下降,而在较低的时候,血压会根据不同的情况而变化。而不同体型、身高、性别、年龄的儿童,其血压的变化幅度也不同。因此,孩子的血压并不是瞬间就会上升,而是要实时监控血压,了解血压是在何种压力下才会出现,从而做出全面的诊断。