房颤是可以适当锻炼的。治疗房颤的方法有很多，目前最为常用的包括药物治疗，电除颤治疗，内科介入治疗，外科手术治疗等，根据每个病人的不同病情，医生会为其选择不同的治疗方法。
有房颤的病人应该适当的活动，要出现了心慌胸闷，应该及时的休息，吃药治疗平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适建议到当地医院检查治疗。
心房颤动是心律失常的典型表现，主要表现为胸闷气短，呼吸困难，需要进行详细的药物治疗，可以选择中医中药进行辨证论治。房颤可以通过中医治疗，但是中医并不能根治房颤。所以房颤一定要及时到医院接受正规治疗，栓塞、出血评分后再进行针对性治疗。如果是早期房颤，服用中药可能会延迟病情，出现永久性房颤或成长持续性房颤，这种情况下很难恢复正常心率。
房通常情况下，房颤患者不能喝酒，具体分析如下：
即便是小剂量的酒精也会导致心衰。这是由于乙醇会直接影响到自体神经的功能，从而导致房颤的发生，从而导致房颤的发生，从而保持房颤的电生理状态。另外，乙醇还具有利尿的功效，可使体内的抗利尿和醛固酮含量增加，从而引起电解质失调，容易导致心律不齐，从而引发房颤。
房颤的病人一般不能到体育馆进行锻炼，因为这种疾病具有特殊性，在房颤急性发作期间不宜做任何运动，否则会导致心慌。
不过，如果房颤的心室率保持在正常范围内，可以进行一些比较简单的运动，比如老年人可以进行一些比较放松的锻炼，比如健身，散步，锻炼身体。锻炼是治疗许多病症的良药，但对房颤病人而言，锻炼有好有坏，适当锻炼有助于保持身体健康。