洋葱对去除颈部血管斑块无效。洋葱确实有一定的抗氧化作用，这对健康有益，但是它的作用远没有达到去除斑块的强度。此外，斑块形成的机制是一个复杂的过程，其中血管内皮受损，巨噬细胞形成泡沫细胞，从而形成斑块。大多数斑块位于内皮下方。
洋葱清除颈部血管斑块是没有明显效果的。洋葱确实有一些抗氧化的作用，所以适量的用一些洋葱，尤其是爱吃洋葱的朋友，生吃洋葱确实可以起到抗氧化、对血管保护的作用。但是颈部血管的斑块也好，或者全身血管的斑块也好，它实际上是动脉粥样硬化进展到一定程度的病理产物，这些斑块并不像想象的是长在血管表面的，所以通过吃洋葱很难把这些斑块清除掉。
血管里面如果出现斑块，想要更好的清楚，还应该注意保持清淡的饮食，期间可以适当的吃些木耳，也可以吃海带，更可以适当吃柠檬，或者是香蕉苹果，这些水果蔬菜，都可以帮助更好的清除斑块，也可以帮助补充维生素C更可以帮助美白皮肤。
可以清除血管斑块的食物主要是西兰花、燕麦、西红柿、紫茄子等。血管内的斑块是四肢心脑血管形成梗塞或者堵塞血管，一定要养成日常生活当中低盐低脂的饮食习惯，限制高脂肪类摄入，就可以减少动脉硬化或者斑块的形成。
有效果，但是效果不明显。颈部血管的斑块或者全身血管的斑块，是动脉粥样硬化进展到一定程度的病理产物，这些斑块并不一定是长在血管表面的，所以吃红酒泡洋葱不一定能消除。