为什么睡觉心里发慌，可能是由于阵发性的心律失常所导致的心悸和心慌气短现象。病人首先需要充分的休息，好，必要时可去医院做心电图的检查来明确诊断。通过休息不能缓解症状的情况下，可以采取服用抗心律失常的药物来进行治疗。
导致心里发慌的原因非常的多，生理方面的原因，长期的紧张，焦虑，压力大，自主神经功能紊乱，就会经常性的导致心里发慌，通过适当的休息，劳逸结合，就能够缓解，另外有可能是心律失常导致的窦性心动过速，频发的房性早搏，频发的室性早搏，都有可能导致病人心里发慌，另外像一些其他的疾病，比如严重的贫血，甲状腺功能亢进，也会导致心里发慌。
心里发慌的原因有很多，可以去正规公立医院内科就诊。可以做心电图检查，必要时可以做24小时动态心电图或者心电监护检查，明确诊断，对症治疗。平时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，不要有太大的心理生活工作压力。
心里发慌可能是由于心理因素所造成的，可适当的放松心情，不要给自己太大的压力，可有效得到改善。也有可能是由于疾病因素所造成，列如心肌缺血或心肌炎，导致心肌供氧不足所造成，可以服用药物。
心里发慌原因很多，神经性心动过速，与焦虑紧张，睡眠不足有关系，甲状腺机能亢进，身体新陈代谢加快，可以出现心动过速，心律不齐，窦性心动过速，所致。建议看医生检查确诊对症治疗，目前可以口服药物配合治疗。
可能是因为心脏受累引起的症状，很有可能就是因为平时得不到休息导致心脏负担加重后造成的，或者是得了某种心脏病，如冠心病和心绞痛，还有心律失常等，这些疾病出现之后会引起心慌心悸，而且还有可能会导致心口疼痛。