孕期血压高可以通过以下方式进行控制。
孕妇在怀孕期间如果有血压偏高的情况，需要孕妇定期前往医院进行检查，避免血压有持续增高的情况。孕妇在平时需要多注意休息，最好采取左侧卧位的姿势进行休息，每天保持睡眠十小时以上。孕妇还需要注意自身的饮食习惯，不要食用含有脂肪量较高的食物，可以多吃一些含有铁、钙、维生素的食物。
清晨血压高一用药就血压低应该用一些比较温和的降压药，比如一些中药降压制剂，或者是不要服用降压药，先定期复查一下，有的生活习惯控制好了，血压也能恢复正常的。注意调理控制低盐低脂饮食，每天适当的运动，多吃一些蔬菜水果，少吃含油脂高的时候。
孕妇血压偏高时，必须注意休息以免疲劳。
如果孕妇在安静状态下测量血压出现血压偏高的情况，有可能发生了妊娠期高血压，建议培养作息规律，要有足够睡眠和不熬夜，饮食要清淡，减少食盐摄入量，同时要注意血压的监测。保持愉快的心情，怀孕期间应严格按要求产检，重视对胎动的监测。在妊娠期间，如果有高血压等心血管疾病患者应及时到医院就诊。妊娠前后3个月内，严禁性生活。
怀孕血压高调理方法：
1，孕妇需要放松心态，保持情绪稳定。
2，孕期需要多注意卧床休息，适当的进行有氧运动。
3，在饮食方面注意禁止摄入凉性，辛辣刺激性等食物，避免出现腹部疼痛，腹泻等情况的发生，多吃维生素含量高，营养价值丰富的食物，确保胎儿营养物质的给予。
此外，如果孕期女性血压高现象较为严重时，应当及时去医院进行治疗，避免引起不必要的伤害，孕期需要定期去医院进行产检，防止胎儿出现不适感。
可能与近一段时间工作压力大、睡眠不好等有关，要注意休息，保证睡眠充足，保证心情舒畅，适当参加体育锻炼，饮食宜清淡，不宜进食动物内脏，多食蔬菜和水果，必要时去医院就诊，查一查引起血压高的原因，在医生指导下用药治疗。
首先在清晨睡醒后，要在床上静卧一会儿。起床时，要慢慢起床，在床边坐一会再下床活动，防止跌倒。要保证睡眠充足，保持心情舒畅，进低盐饮食，减轻体重，保证每日吃新鲜蔬菜、水果、牛奶。减少脂肪摄入，戒烟、限制饮酒，进行适量运动。其次要在起床后服长效降压药后再活动，要做到长期坚持服药，终身服药，不能擅自停药。还要检测血压，如果血压不达标，去医院看医生。