肌酸的作用是什么

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我最近身体不舒服,所以准备去检查,但是不清楚一些问题,肌酸的作用是什么?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
肌酸主要分布在肌肉中,活性形式是磷酸肌酸,当肌肉运动时会消耗大量三磷酸腺苷,就是三磷酸腺苷转化为二磷酸腺苷,同时为肌肉提供能量,当大量ATP消耗后肌肉缺乏ATP为其供能会出现肌肉收缩会减弱,这时磷酸肌酸会迅速把磷酸转移到二磷酸腺苷,把ADP转化为ATP继续为肌肉供应能量,所以补充肌酸可以增加运动耐量,不易造成疲劳。
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高强度训练,肌酸能够提升身体执行高强度训练的负荷量,同时也有助于肌肉增长和运动表现。肌酸有助于身体恢复,近年来针对肌酸对训练后肌肉恢复的助益有不少研究,结果也相当令人满意。肌酸能有助于肌肉增长,对健美运动员与力量型运动员而言,肌酸另外一项极为重要的益处就是它的肌肉膨胀效应。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

肌酸主要分布在肌肉中,活性形式是磷酸肌酸,当肌肉运动时会消耗大量三磷酸腺苷,就是三磷酸腺苷转化为二磷酸腺苷,同时为肌肉提供能量,当大量ATP消耗后肌肉缺乏ATP为其供能会出现肌肉收缩会减弱,这时磷酸肌酸会迅速把磷酸转移到二磷酸腺苷,把ADP转化为ATP继续为肌肉供应能量,所以补充肌酸可以增加运动耐量,不易造成疲劳。

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擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,胰腺的作用是参与人体的消化功能。
胰腺是人体的主要的消化系统,是比肝脏小的第二大腺体。外分泌腺体可以分泌胰腺的外液,而内分泌腺则可以分泌胰腺的内液。胰液是胰腺外液中的重要组成部分,它包含了各种消化酶,能够促进机体的各种消化功能。胰腺内液是由胰岛素和胰高血糖素组成的,它在消化系统中往往会起着重要的作用。

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牙周康解热镇痛,消炎,对牙龈炎、牙周炎及其他疾病均具有良好疗效。
一般情况下,人们在日常生活中需要经常使用牙周康来缓解疼痛症状。病人发生口腔疾病,宜去医院口腔科就诊,遵医嘱配置牙周康及其他用药量治疗。牙周康主要成分为阿莫西林,是一种广谱抗生素,对革兰氏阳性菌及阴性菌均有效。又吃了牙周康,在口腔疾病的过程中,同时也要注意口腔清洁和卫生,宜养成早、晚刷牙齿的良好习惯,吃完东西还得用水漱口。

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一般情况下,小儿推拿有改善不适症状、促进身体恢复的作用,具体内容如下:
小儿推拿是一种中医的治疗方式,是通过对小儿的经络及穴位进行刺激而改善不适症状、促进身体恢复的疗法,有助于对症为小儿进行诊疗。其中,如果小儿出现了发热、咳嗽、腹泻、便秘等不适症状,均可以接受小儿推拿进行治疗,该疗法能够改善上述情况,有助于促进小儿恢复健康。

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