常见的是由心脏供血不足、甲状腺功能亢进以及一些生理性的原因导致的，剧烈运动、重体力劳动、低血压、在密闭空间内待的时间长等。还有可能是心脏病变导致的，冠心病、心肌缺血、心律不齐等。可以去医院做检查，明确原因之后再进行治疗，平时注意饮食的合理搭配，多吃一些蔬菜水果，避免食用油腻刺激的食物。注意调节自己的心态，保持乐观。
应该是心脏供血不足，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致心脏供血不足，心肌失去营养因此心前区疼痛，心慌气短，胸闷，全身乏力，应给予补气血，活血化瘀，宽胸理气药物治疗。到医院做心电图，心脏彩超以确诊治疗。
主要考虑是由于心脏病导致，可能有心肌缺血或者心律失常的情况。可以做心彩、心电检查看看。如果没有问题，考虑由于肝气不舒或者肝气郁结导致的症状，属于心脏神经官能症，可以找中医面诊用药治疗，如通过中药汤剂或者中成药进行治疗。
可能是冠状动脉堵塞导致的心脏供血不足。如果患者最近时常觉得心口发堵，考虑可能是由于存在心力衰竭或者是心肌供血不足所引发。除此之外，一些患者也有可能是由于存在心脏神经官能症或者是消化性溃疡、心肌病、先天性心脏病、肺部占位、肺部炎症感染、甲状腺功能异常所导致。患者可做24小时动态心电图、血常规、甲功五项、肺CT、心脏彩超、甲状腺彩超的初步筛查。
胸口总是闷闷的堵的慌多与心脏疾病有关，通常出现这类情况很可能就是患者患有冠心病，心肌缺血，导致心脏循环不畅等。
除此之外，还可能与生理性变化有关，如熬夜、剧烈运动、情绪起伏较大等，这些方面的原因均可造成胸口闷慌、心悸、紧张的症状。而且，若是长期伏案，要留意胸口有慌闷现象，与胸椎关节紊乱有一定的关系。
心理病、焦虑恐惧症、心律失常。心慌害怕最常见的是焦虑状态或者焦虑反应。焦虑反应主要表现为恐惧、紧张、担心害怕、想的过多等，身体上还会表现为心慌胸闷、口干、吃不下饭、没胃口等。这些反应主要和生活事件、性格等有关。可以去医院检查一下心电图明确。