预防术后下肢静脉血栓形成的方法有：
术后要尽早下床。尽早起床锻炼，可以帮助下肢静脉血液循环，避免出现下肢静脉血栓。另外，在平时的睡眠中要适当的抬起自己的小腿，避免出现下肢静脉血栓。
二，可以针对有血管性血管栓塞的患者，采用低分子量肝素，利伐沙班，达比加群等抗凝剂进行治疗，用药应谨遵医嘱，不可盲目用药。
要防止术后的深静脉栓塞，可以做完手术，在情况许可的情况下，可以先将病人的双腿抬高。
此时应尽早起床，多进行功能活动，有利于下肢的血液流通，主要是下肢活动和被动活动。例如，可以通过主动弯曲脚背、弯曲膝盖踝关节等方式来防止下肢深静脉血栓的发生。在出现昏迷、神志不清楚的情况下，需要有护士进行被动的活动，必要的话可以服用抗凝血剂。
避免长时间的站立，避免久坐不起，再适当的增加运动，就可以使下肢静脉回流的血液速度加快，防止因血流缓慢而淤积于外周静脉，逐渐形成血栓的可能。对于长期站立或者长途旅行的人，可以通过穿下肢静脉弹力袜，起到预防静脉血栓的目的。
所以平时的护理是相当关键的，这种疾病也是可以预防的。应该在病人的脚部垫枕头等，使下肢抬高，促进静脉血液回流，经常按摩下肢，清淡，低盐，低脂，低胆固醇饮食，就能够有效的避免深静脉血栓的发生。
长时间的卧床会导致血液流动减慢容易形成血栓，平时可以适当的按摩，适当的运动来调理一下，避免因为长久卧床而引起下肢血栓。如果有高脂血症，高血压等也需要在医生指导下积极的控制。
一般情况下，预防下肢静脉血栓可以通过以下方式来改善，具体内容如下：
1.可以选择医用弹性袜子，可以加快血液循环，防止静脉血栓形成。2.可以采用气压泵来进行处理，气压泵可以产生一个梯度的压差，这样就可以促进血液的流动，并且可以有效地防止下肢静脉血栓的发生。3.在锻炼的过程中可以把患肢抬起来，可以帮助下肢静脉的血液循环，防止出现下肢静脉血栓。4.术后病人需要躺在病床上，可以通过皮下进行抗凝，可以有效地防止下肢静脉血栓的发生。