窦性心动过缓正确的锻炼方法

会员1202866 已回复
我最近总是没有精神,去医院检查发现是窦性心动过缓引起的,窦性心动过缓正确的锻炼方法?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
窦性心动过缓正确的锻炼方法有参加体育运动要适量,依照自身状况量力而行,可做些如强心保健操、太极拳、骑自行车等运动。平时应多吃富含蛋白质、维生素且易消化的食物,多食蔬菜及水果。
有用0
相关问答

窦性心动过缓正确的锻炼方法有参加体育运动要适量,依照自身状况量力而行,可做些如强心保健操、太极拳、骑自行车等运动。平时应多吃富含蛋白质、维生素且易消化的食物,多食蔬菜及水果。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

窦性心动过缓的可以锻炼身体,但是注意不要做剧烈的运动,而且还要控制锻炼的时间。窦性心动过缓,如果心率不低于50次每分钟,是不影响正常工作和生活的,不要过度的劳累,不要长期的紧张焦虑。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

进行比较和缓的运动锻炼,如散步、打太极拳、健身操等,量力而行,以不感到头晕不适为度。窦性心动过缓病人不能进行剧烈的运动锻炼。锻炼过程中如果出现昏厥、黑蒙等症状,应停止锻炼,立即就医。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

当窦性心动过缓伴律不齐时,生理上的表现不需要进行任何的处理,如果出现了病理性的症状,并出现乏力、头晕、黑蒙、晕厥等症状,在进行了剧烈的动作或情绪波动后,如果没有出现心电图变化,则需要考虑是不是心脏病或者其它全身疾病引起的。如果是系统性的,可以通过对症的处理来减轻;如果是由心脏自身引起的,目前尚没有特殊的药物,需要植入永久性的心脏起搏装置。因此当有窦性心跳过慢并伴有心率不齐的情况下,要立即就医。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

窦性心动过缓的调理需要做到以下几方面:
1.保证充足的睡眠,避免熬夜,确保足够的睡眠时间。
2.保持良好的心态,保持良好的心态,不要过于激动、悲伤。
3.密切注意天气的变化,避免受冷风的影响,尽量不要去人多的公共场所,以免患上感冒。
4.增强体质,如果身体状况稳定,可以进行太极拳、气功等运动。
5.健康饮食:饮食方面要注意多吃清淡易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃辣椒,多吃不饱和脂肪酸,同时要注意戒烟戒酒,少喝浓茶、咖啡等。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

窦性心动过缓可能会出现胸闷、头晕、晕厥等现象,影响正常生活。
众所周知,窦性心动过缓和心律不齐主要发生在老年人身上,患者在发病期间常常会出现突发性的晕厥、头晕,一旦摔倒对身体会造成二次伤害,容易发生骨折等疾病。诱发多种并发症。窦性心动过缓合并心律不齐,轻微的患者没有明显的症状,但是严重的患者会发生多种并发症,其中最常见的就是阿斯综合症以及心绞痛。对于阿斯综合症也就是我们常说的心源性脑缺血综合症,不及时干预或可导致猝死。
建议应立即去医院做进一步检查,如动态心电图、心脏彩色多普勒超声等检查,了解心动过缓的原因并对其进行进一步治疗。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治