有高血压的人可以吃一些南瓜，但是不能长期只吃南瓜。
在日常生活中要注意减少脂肪和胆固醇的摄取。高血压病人的血压很不稳定，不合理的膳食很可能会造成血压上升，甚至出现一些其他的并发症。南瓜含有丰富的维生素，可以通过食用南瓜来调节血脂，促进血液的流通，减少体内的葡萄糖，有助于降低血压。
南瓜可以降血压，但也要避免长期食用，以免造成营养失衡，免疫力下降。而且，过多食用南瓜会加重胃肠的负荷，引起消化系统的不适，还可能引起经常拉肚子。
通常情况下，有高血压、心脏疾病的病人可以食用南瓜。
南瓜具有很高的营养和保健作用，具有预防胃部溃疡、前列腺增生等作用。所以，有高血压、心脏病的人可以吃南瓜，对人体有很好的滋补效果。另外，平时还可以多食用一些西兰花，能够起到一定的降压作用。
有高血压的人要注意多喝新鲜的蔬菜，在日常生活中要注意少盐少脂肪的食物。
高血压对身体的危害是很严重的，它容易引发心脑血管出现问题，高血压病人在饮食上需要保持低盐低脂的饮食习惯，高血压是比较适合吃南瓜的，但是也不要过量食用，南瓜是一种营养丰富的食物，有助于平稳血糖、平稳血脂，对调节血压也有一定的好处。还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃过于油腻的食物，不要吃过咸的食物。
能吃，南瓜中对人体的有益成分有，多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。南瓜中含有高钙、高钾、低钠，特别适合中老年人和高血压病人，不仅营养丰富而且可利尿消肿降血糖，高血压是可以食用的。
有高血压病是可以吃南瓜的，南瓜里面富含多种微量元素，能够促进人体新陈代谢。南瓜里面还含有适量的果胶，果胶能够减少体内胆固醇的合成，降低血脂，高血脂这类病都可以吃南瓜。高血压这种病饮食调理很关键，也要控制盐的摄入量。一定要遵医嘱规律用药，勤监测血压。