静态心率指患者没有任何活动量，保持心态也非常平和的状态下测量的心率称之为静态心率。而这种静态心率测量的最佳时间是患者早晨刚睡醒的时候，没有任何活动，此时测量的心率相对是比较准确的静态心率，正常范围是60-100次/分。对于成年人，运动后的心率最好可以控制在120次/分，最大的心率国际上通用的范围是220减去患者的实际年龄。
心率就是心脏跳动的次数，正常人安静状态下心跳为60到100次每分钟，若每分钟低于60次，属于窦性心动过缓，若每分钟高于100次，属于窦性心动过速当然重体力劳动者运动员也会出现心动过缓的现象，这也是一种正常生理现象。
好的减脂心率是温和、匀速达最高心跳率(即220减去自己年龄)60%至70%的运动量，消脂功能就比较好。在运动中的能量消耗有40%来自脂肪、60%为碳水化合物。跑得越快（心率越高），跑的时间越长，消耗的热量就越多。
一般来说，静态皱纹是比较常见的皱纹类型，通常是脂肪或者组织流失造成的，可以通过日常调理、激光去皱等方式祛除。具体分析如下：
1.日常调理：患者平时避免大笑、生气、哭泣等情绪，以免表情过于丰富；早睡早起，避免长期熬夜；对皮肤进行适当的按摩；多喝温水，及时补充水分。
2.激光去皱：如果患者有比较高的美观要求，可以到正规医院通过激光去皱来治疗。激光去皱一般是通过较为微小的激光束对皮下的组织进行照射，刺激受损的胶原层，使其产生新的胶原质，从而改善静态皱纹。
正常心率的次数是在60到90次每分钟，如果情绪激动或者过度紧张或者是过度劳累等都会导致心率偏快。如果在静息的状态下，或者是睡眠的状态下，心率有一些偏慢，这也都是正常现象，目前如果没有胸闷心慌等情况，不需要任何的处理，都是正常现象。
心率变异性是指逐次心跳周期差异的变化情况，它还有神经体液因素对心血管系统调节的信息，从而判断其对心血管疾病的病情，以及预防，可能是预测心脏性猝死和心律失常性事件的一个有价值的指标。临床主要用于高血压病，心肌梗死，心脏性猝死的预测，以及冠心病，充血性心衰，另外，也可用于糖尿病或者甲状腺功能异常以及支气管哮喘，呼吸窘迫综合征，或者更年期综合症等疾病的间接的诊断。