高血压引起的头晕头痛可以通过按摩、针灸、推拿太阳穴等方法来缓解，但是需要长时间坚持，否则效果不明显。用热水袋或者热毛巾进行热敷，可以有效缓解头痛恶心症状。端正身体姿势，不要长时间低头，适当进行体育锻炼。
高血压会引起头痛，其他的疾病也可以引起。
高血压病人确实会引起头痛，30%的高血压病人有症状，头痛和头晕是常见症状。高血压病人能引起头痛的原因是高血压能引起脑细胞水肿和颅内压升高，这自然会引起头痛，因为痛觉敏感结构受到刺激。如果血压过高，除了头痛之外，还会引起恶心、呕吐，甚至视力模糊、抽搐和意识障碍，这就是所谓的高血压脑病。一旦高血压病人头痛，必须及时监测血压。
建议:可以去当地医院的神经内科就诊，控制好血压。平时一定注意饮食清淡，不能吸烟喝酒。注意多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果
高血压引头痛，可以服用天麻。天麻具有改善脑动脉供血的作用，并且具有一定的降压作用，对稳定血压也有很好的帮助。高血压病人出现头痛，可能是血压出现了波动，出现过高或者不稳定的情况，也可能是脑动脉硬化，供血不足等情况导致的。
高血压导致的头疼，应该对因治疗，主要是要控制好血压，可以服用降压药物治疗。平时要注意保持低盐低脂饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，尽量多参加户外运动，头疼也可以用止疼药物进行止疼。
头疼是高血压病人比较常见的症状，可以表现为全头痛、沉重性、间歇性钝痛、胀痛、搏动性疼痛等。血压特别高的情况下，有可能会出现炸裂样头痛，伴有恶心、呕吐等症状。高血压的病人出现头疼症状，应该积极的控制血压，降低颅内压。
引起头晕常见的病有血压异常，贫血、鼻炎、颈椎病、脑供血不足、胃肠道疾病、美尼尔氏综合征、休息不好等，先测一下血压看有无异常。如果血压正常到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治疗。