高血压伴有肥胖的人是可以喝牛奶的，而且鼓励每天半斤牛奶，牛奶中的蛋白质和钙都是比较丰富的，这些营养成分有助于控制血压的牛奶不属于脂肪类和淀粉类食品，这两类食品属于增肥食品的，如果是饮用脱脂奶粉，效果更佳。要正规治疗。
灵芝有降血压的功效，高血压病人可以用灵芝泡茶喝，但是不能代替降压药物治疗。同时要注意规律服用降压药物治疗，必要时需要更换降压药或联合两种降压药物，注意低盐低脂饮食，适当运动锻炼，注意规律作息，保证充足有效的睡眠，避免熬夜和精神紧张。
对于高血压病人来说，选择哪种药来泡脚，要看病情的不同。
如果是易寒内盛的高血压，可以选择用艾叶来泡脚。如果是肝阳上亢的高血压，可以选择用菊花泡脚。如果是因为气滞血瘀引起的，可以选择用红花泡脚。但是要在泡脚的时候不要太久，也不要太高，以免微细血管膨胀，导致心脏和大脑的血液供应不足。另外，高血压患者还应避免长时间泡脚，容易导致静脉曲张，从而不利于局部血液流通。
如果有高血压的时候，也可以输液，输液并不会导致血压增高，也不会影响血压。血压偏高的情况下，可以应用一些降压药物进行调理，来帮助血压的下降，同时也可以应用一些活血的药物来促进血压的恢复，如果有高血压而且是老年人。输液的时候滴速不要太快。如果低速过快的时候，容易导致心率增快，导致心脏血液循环量增大，会出现引发心脏病的可能性。按照药物说明书用就可以。
一般血压的正常波动趋势是上午6-10点以及下午4-8点，这是一天当中血压最高的两个时间段。到了晚上相对而言，血压就逐渐下降，尤其是在凌晨阶段，是一天当中血压最低的时候。
