更年期心悸先到医院做一下心电图检查，如果心电图检查正常，那么就不必太担心，可以服用药物调节更年期综合症。可以服用调节植物神经的药物，服用滋阴清心火的中草药进行调节。适当的补钙，多吃豆制品，体育锻炼。
从饮食、生活、药膳等面向着手，透过多面向调养的方式，才能降低发生心悸的机会。心悸是一种自觉心脏跳动的不适感觉或心慌感。专家表示，心悸的人在药物治疗的同时，还应注意日常饮食调理。平时注意保持心情舒缓，情绪起伏不要过大，饮食以清淡易消化为主，不要吃辛辣等刺激性的食物，不要喝浓茶咖啡等刺激性饮料，多休息，避免劳累熬夜，保持良好的生活习惯。
心悸失眠的治疗方法有药物治疗、心理治疗等。
心悸引起的失眠是需要及时就医的，最好是找心内科的专家进行心电图、心脏彩超、心纳术等心脏方面的检查，以消除由心脏疾病引起的身体不适。如果是因为窦性心跳过速，或是因为快心室率房颤等引起的，可以服用美托洛尔等，通过服用一些能够抑制心室频率的药物，从而减轻心慌的症状，从而改善失眠的症状，当然，如果患者不想服用西医的话，也可以去找中医，通过中医的方法来进行调理，从而达到治疗心悸和失眠的效果。
治疗心悸失眠可采取身心调理，适量运动，食物调理，尽量食用易消化、不过度刺激，可服用骨维素，调整植物神经功能紊乱从心脏角度看，对于心肌状况，可使用某些安眠药和镇静药来达到增进睡眠。
如果你有上述症状的话，就应该及时到正规医院进行检查诊断，然后根据自己的实际情况对症使用药物，以免出现病情加重或复发的现象，造成更大的伤害。
更年期最常见的就是心慌、心悸，这是女人进入更年期后体内雌激素不足所导致的一种表现。具体的处理方法是：
1、补充雌性激素，可以口服雌激素或者是外用雌激素来改善。
2、通过心理调节，适当的承受心慌、心悸等更年期症状。
3、多参加户外活动，如快走、太极拳、游泳、球类等，能增强体力。
4、多喝牛奶、豆浆等营养丰富的食品。
5、多吃新鲜的海鲜和蔬菜，以促进排泄，减轻心悸。
更年期心悸心慌可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果是更年期的正常症状，通常建议注意一般治疗，即适当休息，适当外出散步，有助于舒缓情绪，从而缓解症状。
2.使用药物：但如果伴随出现心绞痛，更年期心悸心慌可能是冠状动脉粥样化性心脏病导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯片、速效救心丸、复方丹参滴丸、麝香保心丸等。