如果是想要预防高血压,可以多补充一些高蛋白食物,据研究优质蛋白与血压水平呈负相关。所以适量食用富含优质蛋白的食物:如豆制品、奶类、瘦肉、鱼、蛋等,对血压的控制也是有益的。
出现低血压,是一种常见病,一般是由于体质虚弱、营养不良引起的,主要表现为血压比较低,经常出现头晕眼花,周身乏力等症状。要注意饮食,加强营养支持,多吃新鲜蔬菜和水果,适当补充维生素,可以吃药物治疗,定期复查血压。
孕期是没有特殊的药物或食物可以预防黄疸的。
黄疸有生理性和病理性之分,孕期必须注意适当增加营养,应食用新鲜果蔬,饮食以多样化、粗细搭配为宜,妊娠5个月后,可适当增加含蛋白质丰富食品,怀孕期间注意忌剧烈运动,严格执行产检规定。每个宝宝分娩后都会出现生理性黄疸,一般可以自行消退,如果是病理性黄疸,结合使用退黄药物,比如栀黄颗粒,退黄汤等治疗,必要时结合蓝光照射即可。
摄入高盐饮食有助于升高血压。如果血压比较低,而又没有其他器质性疾病的病人,可以每天坚持饮用少量的淡盐水,或者是可以吃些菜,酱菜等高盐食物,长期坚持有助于身高血压。
卵巢早衰可以吃一些维生素。熬夜、作息不规律导致内分泌失调,就会出现卵巢功能衰退,防止卵巢早衰应保持作息规律,避免熬夜,若有内分泌疾病要积极治疗,内分泌长时间紊乱也容易导致卵巢功能异常,从而导致卵巢早衰。建议有内分泌疾病要积极治疗。平时要主要卵巢的保养,多补充营养,心情要保持愉悦,易怒或抑郁都会影响卵巢功能,注意调整饮食结构,保证营养丰富均衡,控制好体重等,有利于卵巢保养,可以吃维生素为卵巢提供营养,调整卵巢功能。