正常人运动后血压是增高的。运动会引起交感神经兴奋性增强。交感神经兴奋性增强，就会引起心率增快，心肌收缩力增强，都可以引起血压增高。但有部分病人，如冠脉病变严重的病人，反而下降了。
运动过后血压是升高的，因为剧烈的运动后，心脏处于高负荷的状态，比平时的心率要增快很多，心脏泵血的次数以及射血量也要比平时增加不少，所以人体血的压力就会比平时升高，造成运动后血压升高的情况。
少量的饮酒有可能使血压降低，大量的饮酒一般都会使血压升高或者血压先降低、后升高。
饮酒后在酒精作用下可以使全身血管扩张、松弛，使血管内容量增加，出现血管张力降低，血压也相应降低，故少量饮酒对降低血压有一定好处，但如大量饮酒后反而会使血管痉挛血压升高，是很危险的，而在普通饮酒恢复后，血管又会恢复高血压状态，高血压药物治疗是长期的，指望饮酒治疗高血压是不可靠的。建议戒烟酒，注意不要熬夜不要劳累，情绪要稳定。不要吃辛辣、高脂油炸食物。适当参加户外运动。
酒对高血压的影响分为急性效应和慢性效应。急性效应指酒后数小时内的影响，一般认为酒后血管扩张，血流加快，精神放松，可起到暂时降低血压的作用。
饭后血压会降低。
血压是波动的，其波动与情绪、运动、药物控制有关。一般吃饭后增加能量，血液循环加快，心脏搏动都会变化，如果饭后量血压，大多数情况是比正常血压偏低一点。主要是因为人体在饱饭后其胃部容量会扩张，胃血流会增加，造成大量血液涌向消化器官，引起外周血容量较吃饭前出现减少，引起血压的下降。休息五分钟，十分钟再测量血压时要连续测三次，取三次的平均值或者优先选取最后一次测量结果作为标准血压。
建议到心脑血管科检查，在医生的指导测量血压。日常注意多休息。避免熬夜，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜，尽量早晨测量血压，定时吃降压药物。
一般来说，血压计过松血压容易高。
血压计过松，可能会导致血压升高，所以在测量血压的时候，要注意把腰带的松紧适度，不要太紧，不要太松，否则会影响到血压的准确性。同时需要在一个相对平静的环境中，重复的量血压，再进行平均。
患者平时多吃清淡、易消化、富含维生素的新鲜的蔬菜，比如菠菜、香菇、油菜等，应该适当运动，比如慢跑、游泳等。