饮食调理、运动调理、药物治疗等都能有效地降低餐前的血糖高。
1、饮食调理
在膳食中要保证膳食总量的均衡，适当的吃全麦和杂豆，同时要注意饮食的多样性。另外，要尽量不要喝酒，尽量减少烟熏，腌制食品。
2、运动调理
饭后高血糖可以通过散步、慢跑等方式来调节身体的血糖。
3、药物治疗
如果在平时的生活中出现了低血糖症状，建议服用二甲双胍、格列美脲等降糖药物，或者是皮下注射胰岛素。
糖餐前的正常值范围在3.9-6.1mmol/L之间，餐后血糖值一般是指餐后2小时的血糖值，正常值范围在4.4-7.8mmol/L。如果空腹血糖超过6.1mmol/L，但是小于7.1mmol/L，则.属于空腹血糖受损；如果餐前血糖大于7.0mmol/L，则可以诊断为糖尿病。
餐前血糖高，需要根据血糖的具体数值选择合适的降糖药物，同时也需要配合饮食和运动疗法来促进血糖的下降。如果空腹血糖没有超过7，主要就是做好饮食的调理，多食用粗粮，少饮用汤，要控制好饮食的总热量，如果血糖没有明显的下降，可以适当增加双胍类的降糖药物，例如二甲双胍，或者是格列齐特或者拜糖平等进行调理治疗。
调整餐前血糖高可以总热量控制饮食，依据营养状况、体重、年龄、性别和身体活动来确定总热量，原则是病人体重略低于或维持标准体重的范围内。每天摄入热量1500~1800千卡，长得胖一些的人应该减少1200~1500千卡。
餐前血糖应控制在4.4~7.0毫摩尔/升之间，所谓的血糖，是血液中的糖，当食物中的糖进入血液时，胰岛素的作用很快就会减少，或者被身体的大组织使用，或者被送往肝脏，变成糖原，或者转化成脂肪酸，储存在脂肪组织中。
正常人的餐前葡萄糖的数值在3.9-6.1摩摩尔/L之间。
不过由于怀孕女性自身的特点，临床上对其血糖的控制比较严格，所以孕期的餐前血糖数值在3.1-5.6摩摩尔/L之间。另外，饭后一个钟头，怀孕期间的葡萄糖不能高于10.0摩摩尔/L，饭后2个钟头不能高于8.5mol/L，普通人不能高于11.1mol/L。
