长着白色长发的孩子吃油炸黑芝麻是有效的。认为黑芝麻具有益气补血的功效。白发大多是气血不足所致。坚持食用黑芝麻，否则效果不明显。同时它们也有益气补血的功效。正常饮食应该清淡，避免吃生冷辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多喝温水，多运动。
指导意见：这个活血散瘀。祛风止痛的功效，像你目前所描述的这种，也可以用来治疗，毛发颜色脱落，可以配合口服七宝美髯丹
问题分析：你好，首乌可以使头发变黑是临床上常用的处方，但也不是百分之百。
意见建议：因为人的头发变白有很多种原因，不过首乌确实会起到变黑的作用，祝你好运
得一年多，天麻首乌片的主要作用是滋阴、补肾、养血息风、治疗肾虚、脱发、白发等。它属于中成药，副作用较小。一般由于肝肾阴虚所导致的头晕、目眩、头痛、耳鸣、血管神经性头痛等病症，都可以使用此药。
指导意见：可以用七宝美髯丹治疗的。白头发多半是因为肝血不足，肾气虚弱。 另外也可以吃中药首乌片， 葡萄糖酸锌，维生素B，胱氨酸试试。
