问题分析：你好，对于年轻人来说，需要根据失眠的诱因，针对性治疗，参芪五味子有助于睡眠，但是维生素B1起不到太大作用，因为往往人体不缺。
指导建议：但是服用中成药能起到多大作用不太好说。建议还是根据自身情况试一下再说。
一般情况下，中药一个疗程的天数没有确定的数值，根据具体病情和个人体质，存在差异。具体内容如下：
一般的病症需要4-5天，慢性疾病需要7天。病程长，病情重，病程长，病程长，长则一个月到三个月。中药的治疗效果不如西医，一周一次。效果如何，要看个人的身体对中药的适应程度，有些人一次服用可以，有些人连续服用数个月都没有效果。
通常来说，伸筋片吃2周左右为一疗程。
伸筋片能舒筋活络，活血化瘀，消肿止痛，适用于由寒湿瘀血阻塞所导致的风湿关节炎，如肩周炎、坐骨神经痛、关节炎等。这是一种含有一定的毒性的，因为含有马钱子导致的，这种药一般不能长时间服用，一般一个疗程最多两个星期，服用后两周左右就会消失。所以通常来说，伸筋片吃2周左右为一疗程。
一般情况下，灌肠大约要两周左右，这样可以将肠道中的毒素和炎症刺激完全清除掉，然后继续灌肠两三个疗程，然后逐步减少灌肠的次数，大约半年左右，然后再进行灌肠。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般情况下，保妇康凝胶的疗程多在1-6周范围内，具体内容如下：
保妇康凝胶是一种中成药，由白芷、蛇床子、花椒等中药材制成，有助于祛风燥湿、止痒杀虫、祛腐生津，多用于治疗多种类型的阴道不适症状，通常需要对症使用1-6周左右。如果女性患有细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎，通常需要使用1-2周左右，以缓解不适症状。但如果女性患有复发性外阴阴道假丝酵母菌病，则可能需要坚持使用保妇康凝胶4-6周左右，以巩固疗效。
如果对于宫颈炎、宫颈糜烂，早期选择七天为一个疗程，如果发展成为慢性宫颈炎、慢性盆腔炎，则选择十天为一个疗程，或者是宫颈手术后，预防阴道不规则出血也建议以十天为一个疗程，这样可以起来个很好的治疗效果。
