常年面部晦暗是患者体内缺氧造成的，多进行有氧运动，平时注意饮食，注意饮食均衡，多吃水果蔬菜，增加体内的维生素，黑眼圈是睡眠不足导致的，调整睡眠时间，早睡早起，养成健康生活习惯。
问题分析：你好：可能存在肝肾两虚伴随气血亏损的情况，建议可以做个肝肾功能检查明确诊断对症诊疗，一般情况下可以采用中药及足浴调理即可。
意见建议：你好：应注意休息、适当适度锻炼、勿过度劳累、及时补充维生素、微量元素及钙剂。
病情分析：你好！根据描述，考虑你这是明显的痰湿体质，浑身乏力想睡觉是因为阳气亏虚，黑眼圈，带下清晰是肾阳虚。
意见建议：你可以选用金匮肾气丸调补。平时多吃点生姜羊肉之类的，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，平时要多做运动的
病情分析：您好，肝硬化伴腹泻的发生机制主要是由于肝硬化肝功能障碍引起，或由于某些物质如促胃液素、血管活性肠肽和前列腺素产生而引起腹泻。肝硬化是严重威胁人类健康的疾病，因此，不但要及时到正规医院介绍治疗，更要注意日常生活中的养生护理工作，帮助增强身体素质，提高机体免疫力。
意见建议：肝病患者不但会可能出现腹泻，而且还会有出血、肝昏迷、继发感染等严重并发症，所以患者应留意定期检查，积极防治。建议您将您的病情向医生说明，在医生的帮助下进行治疗，不要盲目的使用药物进行治疗，饮食上面以清淡的为主，不要吃辛辣，刺激性大的食物。
问题分析：黑眼圈一般是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
意见建议：土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成3厘米的厚片。将土豆片敷在眼上30约分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆，再就是食疗，可以多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈，此外还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶，祝你健康。
