可以勤洗澡，甚至多扑粉，散热好点，不要出汗、出油那么多，这个菌就不再长。另外，汗斑多长在夏天，因为出汗、出油、热，冬天可好转。同样出汗出油，有的人长汗斑，有的人不长，跟遗传因素也有关系，跟局部皮肤的微环境，跟局部细胞因子改变也有关系。所以，汗斑不需要担心，勤洗澡、扑粉、散热好、通风好，到了一定的年龄，可以自动缓解。
汗斑的学名为花斑癣，是一种慢性、非炎性的皮肤浅部真菌病，皮肤损害以淡白色与褐色为主，大小不一，相互融合，好发于颈、上胸、背与腰等多汗部位，常因自觉症状不明显而被忽视治疗。引起本病传播场所相当广泛，可以通过公共物品，象浴盆、毛巾等而使病原菌广为传播。
汗斑也叫花斑癣，这个是真菌感染引起的，不能治好，因为这种菌无处不在，当皮肤有适合它生长的条件，如比较油性的皮肤或潮湿、炎热的条件下，真菌就容易生长，所以会反复发作。
疣要通过调整生活方式，配合物理治疗才能根除。
患者可以通过饮食、运动、调整作息等提高免疫力，目前较好的办法就是通过饮食来提高免疫力。同时可以采用激光冷冻技术，但这种技术只能治标不治本，激光可以清除肉眼可见的疣体，但病毒不排除可能依然存在于人体中。
跖疣通常可以通过使用药物、物理治疗等方法根除。
跖疣由人乳头瘤病毒感染诱发，是出现在脚上的疣体。如果患者的病情不严重，可在医生的指导下使用水杨酸、氟脲嘧啶等药来根除。如果病情比较严重，则可选择激光、冷冻等方式来去除疣体组织。
治疗期间要保持良好心态，不要搔抓脚部皮肤，以免加重病情。
疣体这种病想要得到根治，可以选择液氮冷冻处理。
若患者没有出现红肿热痛等情况时，可继续坚持挤药或刮除病灶。由于本病由乳头瘤病毒感染所致，皮肤表面寄生有病毒，致使皮肤局部出现增生和粗糙，从而形成疣体，可以选择液氮冷冻处理，使得疣体以及周围组织坏死，起到治疗的效果。