青少年时期的肥胖通常不会自行消瘦。
青春期的时候体重过重,确诊为肥胖,与生理因素无关。肥胖一旦被确诊,就会出现血糖升高、血压升高、内分泌激素失调等症状。确诊为肥胖,首先要做好合理的饮食管理,合理的锻炼,合理的生活习惯。如果在节食和锻炼的时候减肥效果不明显,建议在专业医生的指导下进行药物治疗。因此,确诊了肥胖,必须要进行治疗,并制订自己的减肥方案。
青春期肥胖成年后不能通过绝食的方法减肥,主要以少吃多运动的方式来进行减肥。可以在饮食方面少吃高热量的食物,对于肥肉、芝士等高热量的食物减少摄入,然后适量的增加运动,平时可以通过慢跑、快走,或者游泳等方式加速身体内脂肪的燃烧。
问题分析:瘦身减肥不要急于求成;容易反弹;一些减肥药成分不明确,对身体伤害大。能够保持良好的精神状态,放松的心情。养成良好睡眠方式不要大睡特睡;
意见建议:减肥最根本、最健康、最安全的方法就是饮食规律,多食含纤维素丰富的食物;坚持有效运动锻炼;,每次要持续1小时以上,才能有效消耗。
问题分析:你好,肥胖有很大一部分取决于遗传,不知道你的家人有没有肥胖的?有的话遗传的可能性比较大。
意见建议:建议:想要减肥,最好的办法就是运动,能够坚持合理、适当的运动对于减肥是很有帮助的。另外饮食要注意,不要吃油腻的食物,多吃些水果和蔬菜。希望我的回答对你有所帮助。
病情分析:你好, 建议你到医院检查内分泌六项,确诊后路遵医嘱来治疗的,祝你健康!
问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体如果说先进行减肥的话必须进行身体状况来调整防止影响到身体的健康。
意见建议:给你的建议就是,你可以适当的不要吃一些油腻的食物并且可以进行一些跑步和健身同时也可以适当的用消化酶片也都有一定的作用呢。