脾气虚应该吃什么食物

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我一直都有着脾虚的问题,我不想进行药物治疗,只想进行食疗,脾气虚应该吃什么食物?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院 中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
脾虚应该吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。脾胃不好的最好不要吃酸性的食物。因为酸会入肝,会使得肝气更剩。
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一般情况下,脾气虚在医生指导下吃香砂养胃丸、参苓白术散等中成药可能比较好,具体内容如下:
脾气虚的人通产会表现为脸色苍白、舌苔白、有牙印、消化不良、大便溏泄等,如果病情较重,还会有子宫垂落、中气下陷等情况,可以服用一些中药来进行治疗。常用的中成药有:人参健脾丸、补脾益肠丸、香砂养胃丸、参苓白术散、健脾丸等,其次也可根据实际情况可以服用一些中药汤剂。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

买一些补肾的中成药即可,脾虚会导致消化不好,食物的营养吸收方面就会出现问题。所以平时注意摄入高蛋白、高营养、高热量、低脂肪的食物。例如鱼、肉、蛋、禽等及时补充身体丢失的水分。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

指导意见:您好,脾主运化,一旦气虚影响运化水谷精微,可能出现腹泻,建议您注意腹部保暖,避免受凉,吃点舒肝健脾丸慢慢就会好的。

栗东 医师 内科 山东省枣庄矿业集团滕南医院 已帮助用户:49618
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病

问题分析:脾气虚,您的情况考虑胃肠道功能紊乱,建议选用参苓白术散,补脾益肠丸服用.平时再用乳酸菌素片来调理
意见建议:饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水,多休息

丁怀东 医师 内科 林程店卫生所 已帮助用户:92352
擅长:呼吸疾病,消化疾病

病情分析:你好,脾虚只要养胃健胃,强健免疫力.药物只可用来控制疾病,对于亚健康状态的调理,最明智的选择是适度运动,改变生活饮食习惯,
意见建议:保持良好情绪和充足睡眠,饮食以新鲜蔬菜水果等植物性营养食物为主,动物性食品每天80g以内,易消化吸收排泄通畅为好,再食用富含植物营养素,抗氧化剂和多醣体的营养物质,来滋养调理免疫系统功能,强健免疫力并正常运作,让免疫细胞帮助人体平衡各脏腑器官的协调运作,确保人体健康.再见,衷心祝愿你健康平安.

张华 医师 内科 威县高公庄乡卫生院 已帮助用户:269809
擅长:消化疾病,心脑血管

指导意见:您的情况还是体虚引起的,您还是需要慢慢调养的,需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素食物‘

丛媛 副主任医师 五官科 威海市中医院 已帮助用户:41418
擅长:各类眼表疾病、白内障、青光眼、翼状胬肉、视网膜色素变性、屈光不正、弱视、眼外伤、斜视、眼底病、激光手术治疗近视等。