肝气不足要补肝气，可以服用中成药治疗。要在晚上11点之前入睡，因为在11点之后是人体排毒的时间，而凌晨的一点到三点是机体的养肝时间，熬夜太过的话会损伤机体的肝脏；尽量不要抽烟喝酒、吃有毒素的食物，会加重肝脏的负担，导致肝气不足的病情加重。
慢性肝炎稀粥、牛奶、豆浆、面条、藕粉、馄饨等好的比较快。慢性肝炎是一种典型的慢性疾病，一般是指病人由于乙肝病毒、丙肝病毒、长期酗酒、滥用药物等不同原因导致有6个月以上病程的肝脏炎症疾病的统称，要通过药物治疗。
肝主疏泄，这是中医基础理论里面的一个概念，指的是五脏里面肝的一部分功能。肝主疏泄是指肝气具有疏通畅达全身气机，进而促进精血津液的运行输布，以及脾胃之气的升降和胆汁分泌排泄以及情志的舒畅等作用。简单来讲，肝的疏泄功能主要体现在以下几个方面，可以促进血液的运行，促进津液的代谢。
你的情况多是考虑是属于肝肾阴虚气血不足引起的上述的症状，建议平常避免紧张焦虑，多进行户外活动，养成良好的饮食生活习惯，可以服用补益气血，补肝肾的中药治疗。
脑炎有很多临床表现，主要表现为发烧，体温会上升，会给病人带来不适。
也有可能是剧烈的头疼，有的病人会有明显的头疼症状，也有可能会有头晕，而且会经常呕吐。颅内压升高后，会出现多次的呕吐，也有可能是呕吐，这会导致病人吃东西不好，也有可能是一餐后就会呕吐，导致病人不敢吃东西。
还有一些患者也会有癫痫发作，其中一些老年人的主要症状是癫痫发作。还有一些脑炎患者也会有一些心理上的问题，比如反应迟缓、痴呆等。
