吃黄瓜，黄瓜是一种常见的蔬菜，其中含有的丙醇二酸可以起到预防冠心病的功效菠菜，还有菠菜中含有丰富的抗氧化剂，可以使人体的大脑增加活力。康复训练是主要的，如给进行被动训练，当的肢体有自主运动的时候，已达到防止关节僵硬肌肉萎缩的目的。
对于半身不遂的患者的治疗也是非常重要的，半身不遂可以由于脑梗塞或者是脑出血导致，所以急性期就要针对脑梗塞、脑出血治疗。遗留半身不遂后，康复训练是主要的，如给患者进行被动训练，当患者的肢体有自主运动的时候，可以给主动运动的训练，已达到防止关节僵硬肌肉萎缩的目的。
督脉，定位是在项部，后发际正中指上一寸，枕外隆突直下，两侧斜方肌之间的这个凹陷处就是督脉。刺灸法我们需要注意，伏案正坐位使头微前倾，项肌放松向下颌方向缓慢刺入0.5-1寸，针尖不可向上，以免刺入到枕骨大孔，误伤延髓，这个是一定需要精准。
督脉，定位是在项部，后发际正中指上一寸，枕外隆突直下，两侧斜方肌之间的这个凹陷处就是督脉。刺灸法我们需要注意，伏案正坐位使头微前倾，项肌放松向下颌方向缓慢刺入0.5-1寸，针尖不可向上，以免刺入到枕骨大孔，误伤延髓，这个是一定需要精准。
半身不遂的治疗，目前主要是现代康复治疗，包括运动疗法、作业疗法；还有中医中药治疗，特别是中医适宜技术，现在用的比较多的，包括针灸、中药、按摩推拿等；还有针对后期的方法，如果半身不遂出现肌张力比较高，会用火针或者小针刀治疗，一般效果比较理想。
