中脘穴是比较重要的穴位，中脘穴位于上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点。它的作用是疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水，且去眼袋、美容养颜、延缓衰老的作用，缓解治疗胃痛、腹痛、腹胀、呕逆、纳呆、反胃、食不化、治疗慢性胃炎、胃溃疡、黄疸、胃扩张等。
中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用，疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水，且去眼袋、美容养颜、延缓衰老，缓解治疗胃痛、腹痛、腹胀、呕逆、纳呆、反胃、食不化、治疗慢性胃炎、胃溃疡、黄疸、胃扩张等。
孕妇艾灸通常有缓解失眠、改善乏力等好处。
艾灸是中医的一种养生方法，有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，可以通过艾条熏穴来达到调理的目的。孕妇进行艾灸通常可以缓解失眠、身体乏力、关节疼痛等症状。如果是子宫内有寒的女性，也可以通过艾灸来进行散寒安胎。此外，在怀孕的第三阶段，也可以用艾灸来矫正胎儿的姿势。需要注意的是，艾灸一定要有专门的医师进行。
全身艾灸床艾灸有调节人体阴阳平衡、调节内分泌紊乱、温热散寒等好处。具体分析如下：
全身艾灸床可以在艾灸的过程中对身体的各个穴位进行艾灸，可以缓解身体的各种病症，十分的方便，并且副作用也很小。全身艾灸床可以调节人体的阴阳平衡，可以调节体内的内分泌失调，提高内脏功能。具有消瘀散结、驱寒除湿、温热散寒等功效，还具有防病保健、行气止痛的功效。女性经期不要做全身的艾灸。
艾灸中脘穴不但能调理胃肠，还能提高人体功能的免疫力，增加肺的通气量。艾灸中脘穴的主要用于消化系统如腹痛，腹胀，呕吐，腹泻，便秘，呃逆，食欲不振等急慢性胃肠炎。总之，中脘穴称"灵魂腧穴"，具有健胃和胃，补中益气之功效。
艾灸颈椎的好处如下所示：
艾灸能调理人体内的阴阳气血，具有扶正祛邪、通经活络、温经散寒、活血化瘀、促进全身血液流通等功效，对颈椎病引起的肩颈部疼痛、麻木、肢体沉重等不适症状有一定的改善作用，同时还能减轻由于颈椎病所致的眩晕、头疼等症状，有利于颈椎病的恢复。定期用艾灸可以有效预防颈椎病，有利于增强人体的柔韧性，从而改善人们的生活质量。