干咳主要是由于风热犯肺或者肺燥引起的。干咳治疗方法主要有润肺、止咳、化痰，润肺止咳化痰的食物主要有枇杷、雪梨、柚子，这些容易润肺、比较寒凉的食物。可以用川贝炖雪梨，润肺止咳化痰。可用枇杷或者枇杷叶生吃或者泡水喝，还可以用常用的柚子、柚子皮泡水喝，润肺止咳。当然润肺止咳还可以用麦冬泡水喝，麦冬也是养阴润燥止咳的常用药。
宝宝干咳不要盲目吃药治疗，先弄清楚干咳的原因，近期是否有气道感染或过敏性咳嗽还是其他原因。
若近期有感染建议到儿科化验血常规、支原体、拍胸片等，必要时口服抗生素3-5天治疗，头孢不过敏可以口服希刻劳，过敏的可以口服大环内酯类抗生素希舒美，同时可以服用止咳化痰的药物，如沐舒坦，能有利于痰液吸收，若干咳没有痰液可以不喝沐舒坦，若是过敏性咳嗽容易导致干咳，要找出过敏源避免接触，必要时进行脱敏治疗缓解症状，口服抗生素没有用。
如果是嗓子异物感出现干咳，可能是过敏性咽炎引起的，可以吃一些清热解毒的食物，比如西瓜或者苦瓜之类尽量避免过敏原是最好的办法，同时饮食需要注意的是辛辣刺激食物，避免烟酒。
干咳可以用止咳的食物来泡茶喝，可以起到润喉止咳的效果。另外，也可以多喝冰糖雪梨水、蜂蜜柚子水、银耳百合粥来进行食疗止咳。平时一定要注意避免工作压力过大，不要熬夜和过度疲劳，保证充足的休息和睡眠。
干咳无痰，如果症状轻微，可以适当食用润肺止咳的食物，比如枇杷、梨等。同时也可以采用胖大海、金银花、野菊花等泡茶饮。尽量选择清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。