提高孩子的免疫力只有让孩子多外出做有氧运动，如与其他的孩子玩室外游戏、早上或者晚上与孩子一起慢跑。接触有感冒症状的人更要做好个人防护，适当多饮水，流感高发季节可注射疫苗。如果出现感冒症状，及时就医。
经常感冒可以吃中草药和中成药来改善，比如黄芪灵芝和玉屏风散都可以调节免疫力，起到益气补血的功效。西药可以服用匹多莫德口服液和冻干粉来增强免疫力。也可以注射流感和肺炎疫苗来增强身体免疫力。经常感冒咳嗽，要通过个人饮食来增强，可以多吃优质蛋白和维生素的食物，平常注意保暖，养成良好的作息习惯，多参加体育锻炼，增强体质，都可以来加免疫力。
经常感冒的可以多吃，萝卜，在天气寒冷的时候，吃萝卜能够很好的帮助身体，提高免疫力。还有大白菜，白菜也是冬天的时候常见的一种蔬菜。对感冒有很好的治疗和防御效果，而且还可以清肺、化痰。
提高免疫力，平时注意锻炼身体，提高机体的抵抗力，不要熬夜，保证充足的睡眠，劳逸结合，增加营养，给予高蛋白，多维生素，足够热量的饮食，如瘦肉，牛肉，羊肉，鱼，牛奶，五谷杂粮等。
儿童经常感冒提高免疫力可以多吃点颜色比较深的，鲜艳的，新鲜的蔬菜和水果，以及新鲜的鱼类以及各种动物的肉类，还有蛋类，坚果这些高蛋白，高纤维素，高维生素的食物。可以定期复查一下血常规，微量元素，骨密度水平。
感冒不吃药一般达不到提高免疫力的效果。如果患有感冒的问题不吃药可能会导致病情加重，起不到提高免疫力的作用，出现感冒一般是由于受到细菌或者是病毒感染引起的呼吸道感染疾病，需要及时进行抗感染治疗，避免炎症加重，影响到呼吸道健康，想要提高免疫力，平常应当注意保持良好的生活作息，也可以配合适当的运动锻炼，多吃一些有营养的食物，可以增加自身免疫力和抵抗力。
