孕妇犯了过敏性鼻炎可以适当的补充一些维生素，在平常也应该摄取一些富含维生素的食物，比如青菜，西红柿，橙子等，这些食物可以帮助人们增强血管的弹性，帮助人们改善鼻腔粘膜的血流量。还有孕妇也应该保持愉快的心情，这样对宝宝也有很好的好处。
应尽量避免接触过敏原或疑似过敏原如宠物，盆栽，烟酒等，重视鼻腔卫生，可以适当使用1％或2％的盐水冲洗鼻腔，减轻黏膜水肿，从而改善鼻痒、鼻塞等症状，可以用热水将毛巾浸湿轻捂口鼻进行呼吸，湿热蒸汽可以缓解鼻塞症状。
孕妇得了过敏性鼻炎应注意保持环境清洁。
孕妇患有过敏性鼻炎时，要从根源上防止过敏性鼻炎的发生，要加强对周围环境的空气质量，避免接触具有污染性、刺激性的物质。如果有鼻子过敏的情况，可以通过热敷来改善局部的血液循环和新陈代谢情况，也可以通过清洗鼻腔来清洗鼻腔中的各种过敏原物质和分泌物。
在怀孕期间，孕妇应注意保持个人卫生，避免感染，多吃新鲜的蔬菜水果。
孕期发生过敏性鼻炎的治疗上主要是避免接触过敏原，可以外用生理海水鼻腔护理器清洗鼻腔，减少过敏反应的发生，如果鼻腔水肿明显，患者伴有鼻塞，可以使用高渗海水鼻腔护理器。
可以使用抗过敏类药物进行治疗。过敏性鼻炎是由于吸入外界过敏性抗原引起的变态反应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，去医院做个过敏原检测，明确过敏原，以后尽量原理过敏原，防止病情复发。
孕妇如果出现了过敏性鼻炎，需要考虑的方面就比较多，大部分西药是要求孕妇慎用的，可以考虑看中医根据个体情况，使用中药方剂来治疗过敏性鼻炎。如果是在孕中期，可以到空气清新的地方散散步增强体质。孕妇还可以买一套鼻腔冲洗的器械，配合鼻腔冲洗盐对鼻腔进行冲洗。盐水冲洗可以使鼻腔保持干净，而且盐具有一定的抑菌作用，对于过敏性鼻炎的炎症也可以起到治疗作用。