经常感冒是因为免疫力下降导致的，因为体内缺乏维生素，平时可以多吃一些富含维生素的食物和水果，不要吃太油腻的食物，要注意多休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，可以适当的锻炼来增强体质。
经常感冒可能是由于受凉或者是病毒侵入引起免疫力低下，从而导致经常感冒的现象。平时做好保暖措施，注意添加衣物。适当的增加一些体育锻炼，身体的免疫力和抵抗力。感冒期间饮食以清淡好消化为主，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物。如果病情得不到缓解，需要及时到正规的医疗机构就诊。
常感冒可以考虑以下两种情况：第一，患者有过敏性鼻炎，因为过敏性鼻炎的症状与感冒的症状相似，容易被误认为是感冒；第二，患者的免疫力比较低下，比如孕妇、儿童、老年人或者是作息不规律的人群也容易导致免疫力的临时低下，这类患者容易感冒。如果患者自觉经常感冒，建议及时到医院就诊，鉴别是普通感冒还是过敏性鼻炎，再对症治疗。
一般情况下，小孩经常感冒、发热，与小孩免疫力低下有关，此外还要检查血常规、微量元素、肝脏功能等，若出现缺铁性贫血或缺锌缺钙等情况，同样会导致身体免疫力降低，需及时补充营养，加强户外锻炼以保证足够好睡眠。同时还要注意休息，避免过度劳累。感冒、发烧热可选用抗病毒药物进行治疗，如清开灵颗粒和利巴韦林颗粒。
经常感冒的表现，是体格检查有贫血的表现，考虑是贫血导致的身体免疫力低下表现症状，要通过补益气血，增强免疫力，进行综合，调理身体，经常感冒是由于抵抗力差导致的。
孩子经常感冒发烧的原因可能是外界环境不好、免疫力低下、过敏体质等。
经常接触外界病毒，容易发生交叉感染，孩子可能出现感冒发烧，如果不接触外界可能的感染源，感冒的几率会降低。也可能孩子本身的免疫力就比较差，呼吸道粘膜和呼吸道结构都比较差。有些过敏体质的孩子会出现呼吸道过敏的情况，容易合并呼吸道感染，导致感冒发烧。如果孩子经常感冒发烧，一定要及时到医院就诊，根据实际情况做出相应的调整。如果长期存在这种情况，要考虑是否存在先天性免疫能力缺陷，虽然发病率不高，但也不能忽视。
