出现感冒的时候，只要没有发高烧的情况，可以洗澡，对促进感冒的康复还具有一定的好处。洗澡的时候可以促进身体的血液循环，帮助代谢，促进毒素的排出，还可以增加身体的抗病能力，抵抗感冒病毒，所以洗澡对于感冒的康复具有一定的帮助。
在患有感冒期间，尤其是有发烧症状的情况下，是不建议洗澡的，因为在患有感冒的时候身体体制较差，抵抗能力也很弱，而洗澡会造成皮肤毛孔张开，那么在洗完澡后有可能因为凉风刺激而出现感冒症状加重的情况，因此建议感冒康复后再洗澡为好。
感冒之后洗澡好还是不好，要根据患者目前具体的感冒类型来判断。
如果主要是由于受风着凉之后引起的风寒感冒，目前并没有持续的出汗表现，可以适当的洗热水澡来帮助身体发汗，起到散热的效果，促进疾病早日康复，洗澡后要注意保暖措施，避免感冒更严重。如果患者目前是风热感冒，已经出现了全身的发热发汗等不适表现，洗澡之后有可能就会加重感冒的症状，不利于病情康复。另外患有慢性疾病的人在感冒时也不宜洗澡，因为洗澡也会消耗体力，感冒时用擦拭的方法清洁就可以了。
建议感冒期间多喝水,吃点清淡的如稀饭等,不要吃油腻,大鱼大肉的食品，平时多锻炼增强免疫力。
如果孩子感冒了，建议不要给孩子洗澡，否则很容易造成受凉，加重病情；如果保温措施很好，适当的话也可以给孩子洗澡，如果感冒的情况比较严重的话，需要给孩子服用一些抗生素类的药物治疗，平时观察儿童的精神状态。
感冒通常吃药比打针好。但是也需要结合自身的病情，如果症状不是很严重，可以多喝一些温开水，可以加快身体的代谢，并且多卧床休息，以清淡的饮食为主，大概恢复3~7天，这种症状会逐渐自愈。如果没有得到缓解，需要在医生指导下口服消炎药物进行改善。如果出现了持续高热的现象，需要选择退热药物做综合治疗，治疗期间也需要以清淡的饮食为主。