感冒多喝水是因为身体消耗的水分增多、丧失的水分增多。还有感冒的时候可能影响到自己的消化系统，导致患者不是太愿意喝水。这时就要补充足够的水分，而补充水分最有效、最重要的方式就是通过消化道，也就是多喝水。
感冒期间一定要多喝水，才能够帮助维持正常的生理功能。在患病期间需要多喝水的原因是，在感冒的时候都会出虚汗，这个时候会带走身体大量的水分，通过多喝水可以避免脱水症状的发生。
多喝水能预防感冒。平时多喝水可以起到预防感冒的作用，但要注意不能只喝多喝水，也不能保证多喝水就能防止感冒。预防感冒的方法有以下几个方面：
第一，要有一个好的生活习惯，不抽烟，不能饮酒，不能熬夜，不能过度劳累，要保证充足的睡眠和休息。
第二，要调整好自己的饮食习惯，尽量选择清淡易消化的食物，不要食用辛辣刺激性的食物，要多喝水。
第三，在身体条件允许的情况下，要进行适当的运动，以增强机体的免疫力。
感冒期间多喝水可以增加尿量，稀释血液，可以把身体里面的病毒代谢出去。感冒以后身体会出现乏累会有炎症的感染，需要大量喝水排出身体的炎症因子，对身体里边的细胞和组织感染的情况有很好的缓解，感冒期间需要合理的口服药物，口服药物以后需要通过肾脏代谢，可能会导致肾脏出现压力，通过大量喝水，可以稀释药物的排泄有助于减轻肾脏的代谢。
感冒了以后要多喝水，因为多喝水可以促进人体的新陈代谢，有利于身体的恢复，同时感冒了以后应该遵医嘱进行用药治疗，千万不要拖延，以免延误治疗时机，另外饮食上要注意清淡，养成良好的生活规律，做到工作和生活劳逸结合，不可过度劳累。