老爱感冒可能与机体免疫力过低，营养不良，久病体弱，不能抵御外界环境的侵袭以及病毒和细菌的感染有关系，需要进行积极的调节和预防，平时可以做些有氧运动，以此来提高机体抵抗力，减少感冒的发生。
感冒老是不好的症状，常见于自身抵抗能力弱引起的，也可能是生活不规律引起的，也可能是受凉引起的，避免去人群密集的地，需注意保暖，多喝水，适当运动增强自身免疫。
频繁感冒的原因有很多，如果在日常生活中休息不好或者是有慢性肺炎和肺心病就容易出现感冒的现象。在此期间还应该针对性治疗，避免感冒频繁发生。经常感冒说明身体抵抗力差。首先要注意休息，天气变化时要注意保暖，戒烟戒酒，选择优质蛋白质饮食，均衡饮食，多运动，提高对外界病原体的抵抗力。如果发生在流感季节感冒多，感冒频发。建议接种流感疫苗，以更好地预防流感。
孩子按照中医的说法就是脾胃不和，趴着睡有的时候也是脾胃不和的表现，脾胃不和也可以导致上火，咳嗽等症状。多给孩子吃些水果，吃些好消化的食物，再配点去火药物，如果脾胃调理好了，咳嗽的症状也会慢慢恢复的。
长期感冒一般是由于身体免疫力低下，抵抗疾病的能力下降。常见于患有慢性疾病如糖尿病、甲状腺功能低下、贫血、营养不良、恶性肿瘤放化疗、身体过度劳累、长期睡眠不足等情况。