背部刮痧，刮足太阳膀胱经，对感冒有好处，同时可以配合药物治疗，效果更好.多锻炼身体，进行体育活动，饮食上营养样均衡，因为排出了体内的毒素，长期刮痧还能提高免疫力，促进血液循环，体内毒素少了，血液循环好了，给肌体细胞供的养分足了，身体自然而然的就健康起来的。
感冒时候是可以刮痧的。如果是风寒型感冒，感冒刚开始的时候在后背两侧膀胱经上刮痧，每天一次，刮完以后喝一杯热水，就会感到全身变暖，能改善感冒恶寒发冷的情况。体质较虚的人，不要刮痧，刮痧是以泄法为主。
中医认为感冒是在人体正气不足的条件下，复感风、寒、暑、湿、燥、火或疫毒之邪而致的一种外感病，刮痧、拔罐对于治疗感冒有一定的功效。但是刮痧、拔罐治感冒也有禁忌，并非人人适用。刮痧可以宣泄肺卫，从而帮助机体抵御外邪。
感冒后常常会感到咽喉肿痛，在前颈部刮痧能起到清喉利咽的作用，可有效缓解疼痛。取坐位或仰卧位，在要刮拭的前颈部均匀涂抹刮痧油，用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭，到天突穴(颈部前正中线上，两锁骨中间的胸骨上窝中)处止。再分别刮拭两侧部位，手法要轻，至出痧即止，以不引起咽部不适为宜。
感冒了刮痧治疗，可用纽扣或1元的硬币进行刮痧。准备一个小碗，倒入适量的白酒。可以在酒上放一片卫生纸，点燃，起到加热一下酒的作用。感冒刮痧一般刮得部位是背部和额头，感冒就能很快好起来。