肺活量直接关系到各个器官和组织的供氧，而人体长期供养不足的后果是很严重的。肺活量降低的人，就比较容易患上肺部疾病，比如气管炎、肺炎等疾病。
肺活量低会导致肺部功能会退化得比较早，甚至会患上肺栓塞、肺部纤维化以及肺部肿瘤等重大疾病。而且肺部疾病还很容易和其他病症合并，严重者则可能导致患者死亡。
平时生活中要注意经常的参加一些身体锻炼，有助于身体素质的提高，同时也能够有效的提高肺活量，饮食要注意营养均衡，此外要注意避免喝酒，要保持睡眠的足够，避免熬夜。
肺活量主要是指人在最大的吸气之后，尽力的呼出的气体的总量。肺活量的偏低主要提示有限制性的通气功能障碍，提示有严重的阻塞性的通气功能障碍的疾病。临床上可见于胸廓畸形、广泛的胸膜增厚、大量的胸腔积液、气胸、肺不张、弥漫性肺间质纤维化和大量的腹腔积液、腹部巨大的肿瘤等占位性病变，以及重症肌无力、膈肌麻痹、传染性多发性神经根炎和严重的慢性阻塞性肺病以及支气管哮喘等疾病。
肺活量是一次呼吸的最大通气量，分为生理性和病理性的，可能导致身体免疫力低，患呼吸系统疾病等。
生理性的肺活量低，是由于身体素质差，或者呼吸方法不好，长期不进行体育锻炼导致，身体免疫力普遍低下。病理性肺活量低往往存在呼吸系统疾病，会导致如气管炎、肺炎所致的呼吸困难、气喘、气短等。
建议定期到医院检查对症治疗，调整呼吸节奏，平时多进行户外锻炼，增强身体抵抗力。
肺活量不够的症状有呼吸困难，头痛，头晕，胸闷，精神萎靡，注意力不集中，记忆力下降，失眠等表现。如果出现以上情况，患者就需要到医院去做一个详细的相关检查，查看是由于什么原因所引起的，根据检查结果给予出相应的治疗措施，从而达到恢复的可能。
肺活量低说明身体素质差，抵抗力和免疫力也会很低。肺活量低主要是缺乏有效的体育锻炼方法和没有充足的时间进行体育锻炼。有效的体育锻炼可以增加肺活量，比如经常做一些扩胸和振臂运动，还经常参加跑步训练，跑步时要和呼吸相配合，距离要适当，强度不宜过大。