总是感觉上不来气，总想深呼吸，可能是心情不舒畅，工作压力大等原因有关系，所以首先，要保持情绪的稳定，心情的舒畅，多培养些兴趣爱好，做一些的调整，缓解紧张焦虑的情绪，但是也需要去医院，做个全面的健康查体，排除一下疾病的原因。
一般情况下，总胸闷、上不来气可能是病毒性心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心脏神经官能症等原因引起的，患者应对症进行治疗，具体内容如下：
1.病毒性心肌炎：病毒感染可能会诱发病毒性心肌炎，可能导致患者感觉胸闷、喘憋。此时，患者可以遵医嘱使用辅酶Q10等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.冠状动脉粥样硬化性心脏病：如果患者患有冠状动脉粥样硬化性心脏病，可能会出现阵发性胸闷、气短等情况。患者可以遵医嘱使用欣康、麝香保心丸等药物，以控制病情。
3.心脏神经官能症：如果患者患有心脏神经官能症，可能会出现胸闷、气短、头晕等不适症状，还可能伴有植物神经功能紊乱。患者可以在医生指导下使用谷维素、七叶神安等药物来缓解不适症状。
如果出现了右边胸闷、上不来气的症状，需要考虑到肺的问题，比如右边的气胸，胸腔积液，右边的肺不张，右边的肺炎症，肺恶性肿瘤，冠心病，心瓣膜病，呼吸困难，心衰等。要及时就医，避免耽误，最好是先挂呼吸科或者心内科，如果是高龄病人，也可以做一些体检，比如做心电图，胸ct，胸片，心肺彩超进行检查，便于早发现早治疗。
患有肺心病上不来气需要持续性的低流量吸氧。而且一定要持续用药，不可以断药的，可以使用抗生素缓解症状，平时注意饮食清淡，忌辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，多锻炼身体的，如有不适，一定要积极进行治疗的。
小孩一哭就上不来气有可能是幼儿时期常见的发作性神经官能症。
孩子一般会出现痛苦、恐惧、发怒的情况，又或者受挫折后就哭泣，还有呼吸加深加快，甚至是有呼吸暂时停止的现象，有的孩子还会有口唇青紫、四肢僵硬的情况。应尽量让宝宝不要哭泣，若是孩子屏气发作，家长可以用手指按压孩子的人中穴，这样孩子一般会很快苏醒。
肝腹水最常见的原因是乙肝丙肝等，门静脉压力增高：超过300mmH2O时，腹腔内脏血管床静水压增高，组织液回吸收减少而漏入腹腔，形成肝腹水。可以通过穿刺的手法将腹水抽出，再注入无水酒精防止腹水进一步生成，平时无盐或低盐饮食，不吃辛辣刺激油腻的食物，绝对禁烟禁酒。
