感冒了最好不要喝羊肉汤。因为羊肉汤的味道比较油腻，脂肪含量高，不易消化，喝羊汤会加重肠胃的负担。对于风热型感冒，羊汤会加重积热，加重病情，如果是风寒型感冒，可以帮助驱除体内的寒气，但也会加重痰液。患有感冒的患者要多吃一些清淡的东西，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，主要是以蒸煮为主，不能吃硬的，也不能吃太多。不要食用辛辣、油腻、不卫生等食物。
在感冒的发病期喝羊汤对感冒没有明显的好处，在感冒的初期应该要禁食一些生冷油腻的食物，如果是温热之邪初期正在清解阶段，应该要忌一些生冷的食物。可以口服一些梨汁。羊肉属于热性的食物，所以不要吃。
感冒时是不能喝羊汤。当机体免疫力低下时，出现感冒，这时候消化功能会急剧下降，如果这时候再食用肉类或者喝羊汤，会直接使得胃肠负担加重，非常不利于感冒的恢复。感冒才能更好的恢复。如果在感冒期间过度的吃羊肉或者羊汤等，会使得感冒进一步的加重，增加感冒恢复的时间。
通常情况下，患者可以在中医医师的指导下拔火罐对感冒有好处。具体情况分析如下：
感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，一般会出现头晕、恶心、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等症状，拔火罐是一种中医疗法，具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，可以将身体当中的湿气祛出，也能使身体的血液循环和新陈代谢加快，进而可以使身体更健康，因此患者可以在中医医师的指导下拔火罐对感冒有好处。
感冒喝姜汤的好处，首先要知道姜汤是一种辛温、发汗、解表的好食材。对于风寒感冒有着很好的治疗效果，但是一定要针对的感冒是风寒感冒才会有疗效，如果是风热感冒，可能喝姜汤就没有较好的效果。如果是风热感冒，比如咳黄痰、流黄鼻涕、喝姜汤反而起到上火的作用。