干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。两手掌在一起搓的发热，然后不断的摩擦颈后，到发热发红为度，还有小腹部。蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10－15分钟，吸入蒸气，每日1次。
治疗感冒的土办法有，生姜、葱、水、盐、水、洗脸、用凉水冲洗鼻子、用新鲜葱条插进鼻孔、按摩鼻沟等。感冒比较严重，可以口服感冒药和抗感染的药物。可以熬红糖姜水，红糖姜水能够促进血液循环，能够改善发烧引起来的流鼻涕、打喷嚏、鼻塞的症状。可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。感冒的发生，与外界天气条件的变化，人的体质强弱，有着密切的关系。
治疗感冒的土方法没有效果。出现感冒之后要结合自身的病情，选择合适的方式进行改善，不要盲目的选用处方，不会缓解感冒的症状，可能会导致感冒越来越严重。感冒主要包括流行性和普通性感冒，出现普通性感冒之后，患者会伴有流鼻涕和咳嗽的现象，而且浑身也不舒服，而且这种疾病容易发生在天气寒冷的时候有一定的传染性，需要及时治疗。
治疗感冒鼻塞的土方法有熬姜糖水喝，做鼻子热敷和按摩来改善症状，注意不吃油腻和辛辣食物，注意休息，多喝热水，可以将干净的毛巾浸泡在开水中，然后滴上几滴植物油，最后放到鼻子附近，这样可以有效的保持鼻子分通畅。
孕妇感冒有影响发育的危害。
孕妇感冒会对胎儿的生长发育产生不良的影响，会导致胎儿出现小头颅、无脑、脑积水、先天性耳聋、智力低下等先天性缺陷。病毒感染在怀孕1个月中的发生率为50%,2个月为25%,3个月为17%,3个月后显著下降。在怀孕初期，由于胎儿的各个器官还没有完全发育，所以一旦感冒，细菌、病毒就会通过胎盘影响到胎儿的器官，从而导致胎儿出现先天性心脏病。
