体虚感冒怎么办

会员3245548 已回复
我最近一年里发觉身体比较虚弱,而且三五天就容易出现感冒症状,一直没有治疗好,体虚感冒怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
何洁 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。
体虚易感冒的病人平时要均衡饮食,合理饮食,均衡营养,避免过度饥饿。有规律的生活,有规律的工作和休息,避免过度疲劳,保证充足的睡眠。适当的运动,坚持运动,如打球,散步,爬山等。精神放松,培养爱好,放松心情,释放压力。更多地与同龄人接触。
有用0
相关问答

体虚易感冒的病人平时要均衡饮食,合理饮食,均衡营养,避免过度饥饿。有规律的生活,有规律的工作和休息,避免过度疲劳,保证充足的睡眠。适当的运动,坚持运动,如打球,散步,爬山等。精神放松,培养爱好,放松心情,释放压力。更多地与同龄人接触。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。


指导意见:你好 这个感冒容易引起头疼,流鼻涕等不适症状,戒掉手淫,避免受风寒着凉,可以服用感冒清热颗粒治疗观察看看

杨贵志 主任医师 内科 济南市中西医结合医院 已帮助用户:4158
擅长:心力衰竭,动脉粥样硬化,病毒性心肌炎,非ST段抬高心肌梗死,冠状动脉痉挛,心内膜炎,糖尿病心脏病,高血压,心律失常,心绞痛

病情分析: 你好,属于抵抗力差导致的反复感冒引起的症状,建议你平时要注意休息,清淡饮食,避免疲劳,建议服用三九冲剂及清开灵及左氧氟沙星片及枇杷止咳糖浆治疗,待感冒好些建议服用转移因子口服液增强抵抗力

刘英新 医师 内科 威县七级中心卫生院 已帮助用户:323988
擅长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压

感冒好了身体虚可以通过药物改善并且多补充营养多加休息。
患者在感冒之后出现浑身虚弱无力的症状,考虑这也是感冒引起的常见症状,主要是由于在感冒的过程中机体的免疫反应比较强烈,因此就会消耗人体的某些能量。如果没有及时的给予补充或者是多注意休息,就非常容易使患者出现浑身乏力的表现,多休息 还要多注意休息,减轻工作量,减少生活压力。这样对缓解嗓子疼痛很有帮助,也能避免引发感冒的其它症状。
建议保持愉悦心情,情绪切忌过于焦虑,要用平常心看待一切事物。

高瑞通 主任医师 内科 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:各种原发和继发性肾小球疾病、肾血管疾病及急、慢性肾衰竭的诊治,尤在IgA肾病、难治性肾病综合征、过敏性紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、抗磷脂抗体相关性肾病等方面较有心得。

感冒好了身体虚一般可以通过日常饮食和运动调整。
日常饮食上可以多吃一些高营养和高蛋白的食物,同时也要多吃些新鲜的蔬菜和水果,及时补充体内所需要的营养和微量元素,比如香蕉、苹果、小米粥、青菜、面条等,平时也可以根据自身情况选择适当锻炼,适当锻炼能够促进机体新陈代谢,而且也能够提高抗病能力和抵抗力。
在日常生活中一定要避免吃一些油炸性或者是膨化食品,这些食品会对健康造成影响,而且也不利于体质虚弱恢复。

郭兮恒 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:195
擅长:睡眠呼吸障碍,鼾症,睡眠呼吸暂停低通气综合征,胸腔积液

问题分析:你描述的情况身体虚弱 易感冒等,你的情况与免疫力低下是有关系的。这种情况需要加强锻炼,增加免疫力等。
意见建议:另外你的情况可以多吃增加免疫力的食物的,如香菇(菌类),元葱,坚果,萝卜,鱼类,人参等。

许广超 医师 内科 山东省聊城市东昌府区医院 已帮助用户:103114
擅长:内科 两性健康