洋葱富含多种植物性化学成分，有助预防现代人常见疾病，包括高胆固醇、骨质疏松等，风寒感冒咳嗽可以吃，洋葱性温，有祛风散寒的作用，但有些洋葱辛辣味过重，会加重咳嗽。其他的风热感冒咳嗽等，不建议食用。
洋葱对治咳嗽是有一定作用的，但是并不是对所有的咳嗽都有用。洋葱水所以能治感冒咳嗽是因为有大蒜素，具有的消炎杀菌的作用。洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性物品，并有发散风寒的作用，因此具有一定的治疗感冒咳嗽的效果。
咳嗽能够适当吃点洋葱，因为洋葱中含有非常丰富的维生素、微量元素、矿物质以及氨基酸。这些丰富的营养成分能够提供给人体必要的营养素，能够增强机体的免疫力。而且洋葱中含有非常多的天然的洋葱素，具有一定的抑菌功效，所以在一定程度上，能够增强机体抵抗病原体的能力，对于缓解咳嗽的症状是非常有帮助的。
在咳嗽的时候最好不要吃糖，糖会导致咳嗽加重。糖分过多会导致胃粘膜和呼吸道出现问题，会刺激呼吸系统粘膜，导致口腔内的甜味流失，导致痰的形成，甜味会加重咽部的不适，导致痰液增多，加重咳嗽。实际上，冰糖雪梨并不是用来治疗咳嗽，可以起到润肺的作用，特别是针对肺内引起的咳嗽，但是对于咳嗽的人来说，冰糖雪梨是没有任何效果，因为雪梨的止咳化痰效果更好，但是加入冰糖的效果更好，如果咳嗽严重的话最好去医院就诊。
洋葱对于治疗咳嗽是有一定功效的，洋葱具有杀菌和消毒的作用，大部分咳嗽都是因为呼吸系统感染引起的，所以，吃些洋葱对于治疗呼吸系统感染引起来的咳嗽，效果是不错的。