发烧的时候不建议采用风油精退热，虽然风油精中的薄荷含量比较高，会让皮肤表面感觉到比较清凉，但是对于退烧并没有帮助。而且风油精的刺激性比较强，如果涂抹在的皮肤上，很容易导致不舒服的症状出现。
宝宝发烧最好不要用风油精，风油精刺激皮肤，宝宝的皮肤很细嫩。降温最好是通过物理降温，可以用温水擦拭身体，主要擦宝宝的腋窝处大腿根，还有手心脚心等地方。多喝开水。
病毒感染引起的发烧头疼，可以用风油精擦太阳穴缓解头痛症状，服用退烧药物对症治疗，及抗病毒口服液，抗感冒药物治疗，要注意休息，多喝水，清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物。
一般情况下，宝宝发烧塞了退热栓不好的原因有以下几点：
宝宝发了烧，用了退热栓，还是没有退热，也没有缓解，这种情况主要见于宝宝体内的致热源仍然存在，那么就会出现炎症的症状。此外，免疫力降低，体内的病毒、细菌、支原体、衣原体等病菌侵入体内，并未被彻底消灭，也容易导致宝宝发烧塞了退热栓不好。
建议家长及时带患儿前往医院就诊，明确病因后对症治疗，切勿拖延。在日常生活中，家长要注意给患儿保暖，让患儿注意休息，同时还应注意其的饮食，避免出现暴饮暴食的情况。
通常情况下，宝宝发烧，家长可以按照医嘱给宝宝用退热栓。具体情况分析如下：
小儿发烧是指体温超过正常范围，一般会出现浑身发冷、疲倦乏力、食欲减退等症状，退热栓是一种退热药物的剂型，宝宝使用的退烧药主要有两种，布洛芬和对乙酰氨基酚，家长可以按照医嘱给宝宝用退热栓能很好的缓解症状，因此家长可以按照医嘱给宝宝用退热栓。
小儿发热时可以用退热栓，作用比较明显，通过肛门使用，可以减少药物对胃肠道的刺激，小儿发热时体温超过38.5度，应该考虑使用退热药物或者使用退热栓降温治疗，虽然退热栓较安全，但是使用退热栓同时，应该注意密切监测体温变化，不可过量使用。
