发热应该做冷敷，可以吸收机体的热能起到降温作用。做擦拭降温，需要用温水，或者是温酒精。擦拭后水分蒸发可以带走比较多的热能，起到降温效果，用冷水擦拭，容易导致毛孔的关闭和血管收缩，不利于降温。
高烧可以选择一些物理降温，物理降温的时候，一般是选择冷敷的，比如用湿毛巾敷额头，或者是通过温水擦浴，用湿毛巾擦以全身，或者是酒精擦拭酒，精擦拭的部位，一般是在双侧腋窝头，额头，颈部双侧，腹股沟，以及四肢等，那么如果通过物理降温，体温仍然不下降的话，就可以考虑药物降温处理，最关键的是，需要针对发烧的病因，进行治疗和处理。
38度5属于中等度烧。
人体腋下的温度正常值为36度到37度，一般38度1到39度，属于中度烧，而39度1到41度是高烧阶段，41度以上就属于超高烧。一般中煅烧可能跟感染有一定的关系，比如病毒感染，细菌感染需要多喝温水来进行物理降温。
发烧对于人体的消化系统有一定的影响，所以发烧时是很难消化，因此，在这一阶段要注意多喝水，这样才能完成能量的转化，同时发烧一定要及时去医院进行治疗。发烧时要注意室内空气的流通，还要注意适量的锻炼。
脑炎有可能高烧，也有可能低烧，也有可能体温正常。
具体的症状要根据患者是何种病原体感染所引起的脑炎，以及处于脑炎的哪一个阶段来判断。高烧通常是由病毒性脑炎、化脓性脑膜炎、急性播散性脑脊髓炎引起的。结核性脑膜脑炎，如果不是特别严重，一般表现为午后低热，体温一般在37.5度到38度左右。隐球菌的脑膜炎是一种很隐蔽的疾病，初期的时候体温一般都是正常的，但是到了晚期就会出现发热。在恢复期间，出现不同类型的脑炎时，也会出现体温正常的情况。
脑炎一般不会出现发热，少数病人会有发烧的症状，还会有头痛、抽搐等症状。
临床上没有明显的发烧症状，但是初期会有明显的感冒症状，而且会持续很久，会有头疼、呕吐等症状。如果出现了早期的发烧症状，可以通过吃淡盐水来补充水分和电解质。
如果发烧的情况比较严重，需要到医院就诊，进行相应的治疗。平时要多做运动，增强体质，防止脑炎的复发。
