可以使用姜片或者是花椒水来进行泡脚。可以驱走体内的寒气，对于风寒感冒的恢复具有很好的影响，另外由于脚部有很多血液，用热水进行泡脚可以提高血液循环，能有效提高免疫力。
感冒泡脚水里可以放姜，也可以放艾叶。
先要判断是风寒感冒还是风热感冒，只有风寒可以用艾叶跟生姜水这些热性的药物。风热感冒不要用生姜泡脚，可以用艾叶泡脚。用艾叶煎水泡脚，对于受凉引起来的感冒效果是比较好的，可以驱除体内的寒气。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，可以用生姜水泡脚。
建议泡脚时间不宜过长，发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草/生姜泡脚。
风寒感冒的患者，可以使用以下物品来泡脚，具体分析如下：
患者可以用热水泡脚，还可以用偏温性的药物泡脚，通过温通脚底的穴位，起到散寒解表的作用。另外，患者还可以用生艾叶和生姜煮水泡脚，但注意水温不能太低，需要保持在50度以上，泡脚时间20分钟左右，直到身体微微出汗。对于感冒症状较重的病人，皮肤紧绷、发痛、头痛、畏寒、无汗者，可加麻黄泡水。
感冒了用金银花或者薄荷等泡脚。在泡脚时一定要掌握好泡脚水的温度，大概在39度到42度，不要让水温太热，以免对皮肤造成损伤。通过泡脚的方式能够促进脚部的血液循环，也可以让身体发汗，从而能够缓解感冒。感冒的原因有多种，可能是自身免疫力低下，也有可能是病毒侵入所导致的，因此可以在医生指导下选择合适的药物进行改善。
姜丝泡脚可以治感冒，姜丝泡脚具有除湿祛寒保暖的功效，对感冒缓解能够起到一定的效果，另外也可以让脚部的血液循环顺畅。建议用姜丝泡脚的时候服用一些感冒药，感冒就会恢复的比较快，在饮食方面要以清淡为主，开水多吃新鲜的水果蔬菜有利于人体的新陈代谢，把体内毒素排出体外，帮助身体恢复。平时可以多参加一些户外活动，保持充足的休息时间，不要长期的熬夜，对身体有好处。