人体体温低于36度是不正常的，会导致自身免疫力下降，影响心血管功能，引发各种疾病。最直接的方法就是泡澡，也可增加衣物或到温暖环境。也可采用运动的方法，如慢走和各项健身活动。也可食用姜、红糖、羊汤、胡萝卜等提高体温的热性食物。
儿童体温低于36可以通过生活护理、药物治疗等方法来改善。
1.生活护理：如果儿童的体温在36℃以下是低体温，首先要注意保暖，可以给儿童穿上合适的衣服，睡觉的时候家长要多盖被子，让宝宝的手脚暖和，还可以多给儿童吃牛奶、糖水、米饭等食物。
2.药物治疗：儿童体温过低也有可能是因为病毒、细菌感染等原因导致的，建议立即带儿童到儿科急诊，根据病因进行抗感染处理，如果是细菌感染，可以服用头孢克洛、阿莫西林等药物进行治疗。
一般情况下，婴儿的身体温度低于36摄氏度是不正常的。婴儿的体温一般在36~37度之间，由于个人的体质不同，会出现不同的情况，也有个别人会出现生理体温过高的情况。有些孩子在服用了退烧药以后，会暂时的体温下降到36摄氏度以下，可能是因为服用了一些药物，所以可以多喝一些温水和衣服，让孩子的身体温度回到正常水平。除此之外，如果孩子的体温持续在36摄氏度以下，可能是因为一些病理原因导致的，例如：严重的营养不良、严重的贫血等，建议家长及时带宝宝去医院就诊，避免延误病情。
孩子体温低于36度的危害是根据是否为测量误差、是否为外界因素导致以及是否为炎症来确定的。
孩子体温低于36度是不正常的表现，属于体温偏低，有可能是测量的误差，也有可能是外界温度过低导致的身体寒冷，另外就是炎症刺激导致的体温调节中枢异常。当小孩体温低于36度时，身体免疫力会下降，会让孩子的抗病能力降低，首先应该注意保暖，及时添加衣服，多喝一些红糖水补充能量，促进新陈代谢。
建议把室内的温度控制在20到30度之间，每隔两个小时重新测量体温。如果是炎症刺激导致的，还应该根据感染的病原菌选择抗生素治疗。
儿童体温偶尔低于36℃1-2次一般不会有危险，但如果持续时间较长，建议去医院就诊。具体内容如下：
正常体温在36-37℃之间。因为孩子的体温调节中枢本身发育不完善，容易受到外界温度的影响，一般是暂时的。如果偶然有1-2次温度降到36℃以下，观察是否出汗过多，感冒后是否用过退烧药。另外，如果因为意外出汗导致体温偏低，这种情况下可以喝点温水，观察衣服是否穿得太少。可以加一件衣服，观察半小时，然后量体温。一般只要你的孩子精神状态好，胃口正常，玩的自由，都没关系。体温低于36℃时，要注意保暖，避免感冒。可以适量喝热红糖水。服药后建议多喝水多休息，养成良好的生活习惯。
一般情况下，孩子的身体温度在36摄氏度以下，说明孩子的身体温度比较低，这与近期吃过的退烧药有关。儿童的体温在38.5摄氏度以上是不能吃退烧药的，否则会引起宝宝的身体温度下降。如果是发烧，没有其它不适，可以多给孩子多饮一些温水，如果手脚发冷，可以用温水泡脚，并进行按摩，这样可以加快局部的血液流通，体温就会逐渐。