戒烟后肺部能否恢复，需要根据个人自身状况而定，恢复情况与吸烟时间、体质也是有关系的。戒烟后肺部不会有明显的改善，但是停止吸烟以后会减轻症状，如果吸烟时间不长，会恢复。
戒烟后一年，肺功能就会大部分恢复正常，戒烟一年有显著的改变，在纤毛恢复正常后，就能有效清除死亡和受损细胞。同时，支气管组织也开始愈合，戒烟一年后肺功能增强，身体组织和纤毛会在戒烟后继续恢复多年时间。其结果是肺功能逐渐增强。
怀孕在前三个月就需要开始戒烟，同时也不能够喝酒。
怀孕的前三个月就要做到戒烟戒酒，并且还应适当的锻炼身体能够增强自身的体质，也能够促使宝宝的生长和发育，同时还应保证充足的睡眠时间，并且要限制性生活，避免感到过度劳累。
期间需要做好自身的防护工作，尽量不要过度劳累，以免对身体造成影响，还可能会影响到宝宝的生长和发育状况。
一般情况下，汗蒸20-30分钟比较合适，具体内容如下：
汗蒸可以起到活血化瘀、改善气血、散寒除湿等功效。每次用汗蒸20-30分钟为宜。长期汗蒸会导致大脑缺氧，导致头痛、头晕、胸闷气短等症状。另外，长期的汗蒸还会导致下肢的静脉血管膨胀，从而导致大脑的血液供应不足。另外，汗蒸的时间过久，会导致气血、津液流失，对身体的正气有损害，反而会适得其反。所以，建议患者平时适当汗蒸，以免对身体造成不良影响。
一般来说，怀孕四十天左右呕吐。
怀孕又称为妊娠,是胚胎及胎儿在母体内发育成长的过程，成熟卵子受精到胎儿及其附属物自母体排出。育龄期女性平素月经周期规律为28天一次，如果有性生活，一般妊娠反应都是四十天左右出现，所以怀孕四十天左右呕吐。
建议患者平时注意多休息，早睡早起，注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等。
