长期抽烟的危害有很多，非常容易患上心血管疾病，脑血管疾病和呼吸道疾病。经常抽烟的人群更容易得慢性呼吸道疾病，包括慢性阻塞性肺疾病，慢性支气管炎，肺气肿等，并且还可以得肺部恶性肿瘤，使人的寿命减少。
长期抽烟的人，应该多吃维生素，因为烟中某些化合物会造成体内维生素缺乏。多吃梨、柠檬、荸荠、百合、木耳、花生等可以使肺部得到滋润的食物，特别是秋天多吃梨，可以清咽润肺、镇咳祛痰、止渴生津等，对吸烟患者非常适合。也可以多喝点绿茶，茶能利尿、解毒，使烟中的毒素随尿液排出，降低烟对人的毒害。早晨也可以适当喝点蜂蜜水，还可以吃点猪血，这些都能够起到清肺化痰的作用。另外，抽质量好点的烟，最好少抽或戒烟。
双肺多发肺大泡长期抽烟是会有一定危害的。
如果长期有吸烟史，或者患有慢性支气管炎肺气肿等疾病，而且如果长期咳嗽或者不注意用过度用力咳嗽的话，长期抽烟会导致肺大疱破裂。烟里面含有一定的有害物质，会对腹部造成极大的伤害，如果继续抽烟，会导致疾病的加重。
双肺多发肺大泡要注意，在日常生活中不要吃腌制品，因为腌制品里面会放很多的盐，而且放置的时间比较长，吃了之后很容易加重病情，还要注意不能喝酒，不能抽烟，酒的刺激是非常强的，会影响到肝部的健康，平时最好多喝一些白开水，注意远离粉尘，长时间接触粉尘很容易导致肺部的疾病，比如花粉或者烟雾等都需要避免。
香烟无论是以什么样的形式被孩子吸入口中都会造成影响，对宝宝的呼吸道、心血管、免疫系统都有损伤。
如果婴儿更多的接触到烟味，会更容易患上呼吸道的病症，而且更容易打呼噜，婴儿打呼噜比较严重，有时还会有窒息的危险。香烟会破坏孩子还未成熟的呼吸道，使扁桃体等部位出现异常状况，比如息肉等。香烟还会破坏人体的心血管的功能，导致婴儿的血管扩展，让他们的睡眠治疗、甚至智力都会受到一定的影响。
建议一定要避免在孩子面前吸烟，注意通风换气，定时带宝宝到户外走动，也可以在家里摆放一些绿植，对不良气体的吸收能起到一定作用。
对于长期吸烟者可以喝菊花茶、金银花茶、罗汉果茶、绿茶等，这些茶叶有一定的止咳、化痰、清肺的作用。而且喝茶也要适量，过量饮用对身体有害无益。对于长期抽烟的想要清肺最好的办法是戒烟。
通常来说，冠心病患者长期喝酒抽烟，会加重冠心病症状，对身体健康不利。具体内容如下：
烟中的尼古丁又容易导致心肌痉挛，加重心肌缺血的临床症状，同时，吸烟容易加重患有肺部疾病的几率，从而导致肺心病的产生。而喝酒容易导致血压增高，血液黏稠度增高，这时会加重冠状动脉粥样硬化程度，对冠心病产生不利影响。
患者应进行适当运动，但要注意避免过量运动，建议患者每次运动到稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话即可。
