打头孢喝酒了可以采取以下办法进行缓解。
服用头孢类药物后不能喝酒，会引起双硫仑样反应。不喝酒的人可以在适当的时候多喝一些果汁和葡萄糖水，这样可以在一定程度上中和酒精。喝酒后要及时去医院做血压、心电图学等方面的检测。出现高血压、心跳过速等症状，要立即进行静脉注射。喝酒后1个多钟头内无任何异状，说明没有出现双硫仑样反应。
通常情况下，服用头孢后一周内最好不要饮酒，否则会导致双硫仑反应，甚至有致命的危险。如果患者不小心喝了酒，最好是去正规的医院观察24个小时。
双硫仑反应的速度主要从五分钟到三十秒不等，根据每个人的身体状况，都会有很大的差别，有的甚至连反应都没有。如果患者出现双硫仑反应的症状，并且可以根据病情进行相应的治疗。
如果不小心喝了酒一定要特别注意身体状况，身体有出现头晕，头痛，呼吸困难，心跳加快等一些不良反应，那么一定是要及时到医院进行治疗。如果过敏反应比较严重，还需要对胃部进行冲洗，避免酒精被身体吸收。
此时一定要及时去医院进行输液或者洗胃等治疗，否则可能会危及生命。如果吃了头孢喝酒之后反应不大，或者没有出现药物反应的时候，多喝水来促进药物和酒精的代谢，身体可以自行调节。
如果饮酒不多，可以先观察，并注意多喝点果汁或者葡萄糖水，可以起到一定的中和酒精的效果。如果饮酒比较多，则应该注意到医院检查血压，心电图。如果有血压下降，心动过速，及时做输液治疗。如果饮酒后超过一小时没有异常，则提示没有双硫仑样反应发生。
打了头孢喝酒后应该尽快排除胃内酒精，因为酒精会与头孢类药物产生双硫仑反应，如果喝的酒较少，可以大量饮水稀释胃内液体，促进乙醇代谢排出，如果饮酒过多，需要呕吐或洗胃。